Zitat von steinchen
Gute Sache !
Mehr kann man dazu nicht sagen.
Informationen über Training/Ernährung würden sicher doch einige hier interessieren.
Eins noch, gerade wenn man hier ins "Bilder von mir.." Forum guckt bekommt man als "natural" einen Schock !
Man sieht fast nur "stoffer" und muss sich Bilder antun von Leuten die seid 11 Monaten trainieren (mit der 2ten Kur wohlgemerkt) und mehr mukkis haben wie man selbst nach X Jahren. Das demotiviert, mehr nicht.
Dieser Thread ist eine echte Ausnahme, es sollten viel mehr von deiner Sorte hier Posten. Es gibt sicher viele andere mit "guten" Körpern, die sich bloß nicht trauen hier zu posten.
Schönen Sonnatg noch :)