275 kg :rock: :respekt:Zitat:
Zitat von Lifter82
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275 kg :rock: :respekt:Zitat:
Zitat von Lifter82
sieht hammer aus, aber ich erkenne keine wirkliche dysbalance :ratlos:Zitat:
Zitat von Sasin
@Sasin
Nein bin Rechtshänder, hab links 4-5mm mehr Umfang. Aufnahme war mit Selbstauslöser, schlecht angespannt.
Danke für eure Kommentare !
mfG.
sehr geil :rock:Zitat:
Zitat von Lifter82
man erkennt absolut gar nichts
Schnappschüsse / Selbstauslöser / SonstigesZitat:
Zitat von HoOLa
zieh mal bei der rückenpose den lat auseinanderZitat:
Zitat von Shariff
sieht ganz gut aus , daten?
Ok mach ich beim nächstn mal^^
Alter:
20
Größe cm:
180
Gewicht kg:
80
Training seit dem Jahr:
2008
Bizeps cm:
37
Bankdrücken kg:
80 10 WDH
Kniebeuge kg:
80 10 WDH
Kreuzheben kg:
-
KFA: Kp..muss mir noch so n Caliper besorgen
Edit: k wdh rangehangen..maxgw muss ich nächste woche mal testen
also meist wird es auf die maxkraft bezogen... also 1wdh
ansonsten schreibs dazu wieviel wdh