Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

2 Fragen

a) Benutze seit einigen Wochen regelmäßig Kokosmilch (die ausm Alnatura). Nun ist es so, dass sich ja oben immer ne dicke Schicht Kokosfett absetzt. Bisher hab ich das immer weggeworfen. An sich hat Kokosfett ja aber n recht hohen Rauchpunkt und würde sich theoretisch zum braten eignen, oder? Kann man das machen, wenn ja, wie hebt ihr das auf, einfach in Klarsichtfolie?

b) Donnerstag steht großes Grillen an. Will mir gern eigene Fleischspieße machen und marinieren etc. Was Fleisch angeht bin ich bedient, aber welches Gemüse eignet sich eurer Meinung am besten zum grillen?

Richtig, ein bisschen fett ist drauf aber bin noch zufrieden. Warum ich das hier gepostet habe, ich habe bedenken ob 20 KG in 21/2 monaten Steigerung beim heben oder lh rudern (60-80) zuleiden der technik sind. Bin aber auch weiterhin das meine Technik akzeptabel ist. Ums kurz zu fassen, will wissen ob 20 KG in der Zeit normal sind ohne Abzüge der Technik.

Passt schon

Zitat:

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Zitat von UltraKante

halo wieso sind meine threads weg???

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Sind se doch nicht, sind nur ins Funforum verschoben, da wo se hingehören

Zitat:

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Zitat von UltraKante

du bist nich sher sympatisch

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Wieso, ich hab se net verschoben :ratlos:

Zitat:

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Zitat von UltraKante

halo wieso sind meine threads weg???

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Zuviel Bullshit. Bring paar ordentliche Posts, später kannste dich Offtopic herumtrollen, aber nicht so.

Tut mir sehr Leid. An die Forenregeln darfst du dich trotzdem halten.

Zitat:

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Zitat von iVarvatos

2 Fragen

a) Benutze seit einigen Wochen regelmäßig Kokosmilch (die ausm Alnatura). Nun ist es so, dass sich ja oben immer ne dicke Schicht Kokosfett absetzt. Bisher hab ich das immer weggeworfen. An sich hat Kokosfett ja aber n recht hohen Rauchpunkt und würde sich theoretisch zum braten eignen, oder? Kann man das machen, wenn ja, wie hebt ihr das auf, einfach in Klarsichtfolie?

b) Donnerstag steht großes Grillen an. Will mir gern eigene Fleischspieße machen und marinieren etc. Was Fleisch angeht bin ich bedient, aber welches Gemüse eignet sich eurer Meinung am besten zum grillen?

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a. wieso verwendest du denn Kokosmilch, wenn du das beste wegschmeißt?
leg die ose 15min vorher in heißes Wasser, damit sich die Schicht auflöst und dann schüttel einmal vorm öffnen.

b. Zucchini, Paprika direkt drauf, der Rest in Alufolie

Wie läuft die Atmung bei MP ab....einatmen während ich die Stange runter lasse oder erst wenn sie auf meiner Brust liegt?

Zitat:

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Zitat von Reins

Wie läuft die Atmung bei MP ab....einatmen während ich die Stange runter lasse oder erst wenn sie auf meiner Brust liegt?

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genauso wie ueberall.
Runterlassen einatmen u.ausatme beim druecken.