Zitat:
Zitat von Raging-Raven
Danke erstmal :)
Müsstens jetzt mittlerweile 2 Jahre sein...ich weiß kann man um einiges mehr raussholen..aber ich trainier in letzter Zeit wirklich 5-6 mal die Woche, ohne Freundin und mit Disziplin ist das machbar^^ Aber so wie ich jetzt rumlaufen, laufen halt manche schon nach einem Jahr rum..deswegen ist das immer ein bisschen DE-motivierent..
Leider nur ein etwas älteres da, ich werd aber die Tage mal eins machen, dann stell ichs gleich rein ;) Fand eigetnlich meine Schultern nicht so dolle...Ist aber der Muskel (neben Brust), den ich am liebsten trainiere...Danke ;)Zitat:
Zitat von chr7s
Danke ;)Zitat:
Zitat von Bonser
