Schaut Top aus! :respekt:Zitat:
Zitat von TurgayK
Bisschen mehr Sonne und hast gleich 2 Punkte mehr :kult:
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Schaut Top aus! :respekt:Zitat:
Zitat von TurgayK
Bisschen mehr Sonne und hast gleich 2 Punkte mehr :kult:
Wow, insbesondere bei 188 cm Körperhöhe! :respekt:Zitat:
Zitat von strongnic81
Rücken und Beine sind Brutal :rock: sauberZitat:
Zitat von TurgayK
:shock: Krass, wie genau misst du deine Beine? Angespannt an dickster Stelle? Und wo ist bei dir ungefähr die dickste Stelle an den Beinen?Zitat:
Zitat von strongnic81
Ich bin gleich groß wie du und ich hatte letzes Jahr auch 69 cm Beinumfang...meine Beine sehen aber lange nicht so gut aus wie deine :ratlos: :sorg: :crybaby:
@Strong
schöne Haxen, die 45 er Waden kommen bei den Oberschenkeln kaum zur Geltung :zunge:
Wie lange hast du gebraucht um auf das Gewicht zu kommen?Zitat:
Zitat von TurgayK
Wie immer richtig klasse. Bin Fan ;)Zitat:
Zitat von TurgayK
@Strongnic
Auch von mir ein dickes Lob an deine Haxen! Erzähl bitte mal ein wenig über dein Beintraining und ob die immer schon eher eine Stärke von dir waren oder was du verändert hast.
Stephan :)
@turgay. schade dass die lats so weit oben ansetzen, oder täuscht das?
Hi habe mal grade ein paar fotos gemacht...trainiere ungefähr seit nem halben jahr ca .. gewicht 79kg
bitte erliche comments..Ich finde ich hab mich gut gemacht in dem halben jahr...was sagt ihr??
Wenn Du ehrlich wissen willst ob und wie gut dich gemacht hast... tja... dann musst du uns schon zeigen wie du vorher ausgesehen hast, gell?!:gruebel:Zitat:
Zitat von Nelson87