Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

knapp 80 kg verteilt auf 188 cm :D

1 jahr training jetzt..

klotz-fotz was hast du anfangs gewogen? schon zugenommen?:-)

Zitat:

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Zitat von Tolga_CH

zweite Bild ein bischen fettig

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das ja, aber die proportionen stimmen. würde noch mind. 5 kilo draufhauen und erst dann definieren. auch so kommt du durch den sommer:daumen:

sasin hab zu beginn so 69/70 gewogen! also 10 kg zugenommen... wieso?

Zitat:

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Zitat von schweinenacken

sieht gut aus :daumen:

die umkleide kommt mir sehr bekannt vor :D

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echt? trainierst auch hier? :D

@bodybraker86: wenn es das legendäre studio ist, in dem das "bitte nicht benutzen"-schild immer abwechselnd über einem der pissbecken hängt, dann ja :-)

Zitat:

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Zitat von schweinenacken

@bodybraker86: wenn es das legendäre studio ist, in dem das "bitte nicht benutzen"-schild immer abwechselnd über einem der pissbecken hängt, dann ja :-)

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Geil, ich trainiere auch da :D

Wusste garnicht dass da welche aus der Zähne sind :D

Versteh auch nciht was das mit dem Schild soll.

Zitat:

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Zitat von Cio

Versteh auch nciht was das mit dem Schild soll.

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wasser sparen vielleicht :ratlos:

Muss mal langsam mit Kniebeugen anfangen :axt:


BTW: Schweinenacken, du bist wohl vormittgs da oder? Weil sonst müsstet du mir da auffallen(bei dem Körperbau :daumen: ), bin schon seit über einem Jahr dort.

vertan......

muss man doch fragen , wenn du vorher genausoviel gewogen hättest wärs ja net so dolle gewesen

mit 10kg mehr in nem jahr is doch gut dann musst du ganzschön dürr gewesen sein :daumen:

nochma 10kg drauf un gut is ;)

Zitat:

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Zitat von AD26

@gl geile unterarme, oder wirkt das nur auf dem pic so?

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natürlich hab ich geile unterarme. als ob das an dem bild liegt ;)

Zitat:

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Zitat von gL

natürlich hab ich geile unterarme. als ob das an dem bild liegt ;)

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:bussi: :blasen: :D

Zitat:

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Zitat von Schnulle85

Na, .. machst du mir gerade ein Angebot *g*? Hättest mich ja in Erlangen mal ansprechen können.. ;-)!
Na warte.. bei nächsten Mal kommst du mir nicht davon :knuddel:

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fjedn :daumen:

habt ihr als Atlethen eigentlich was vom Ronnie gehabt???

mfg

@sasin
aja logo... bin eh noch zu dünn finde ich aber du willst nicht wissen wie dünn ich vorher war... ein ektomorph eben-.-

Zitat:

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Zitat von strongnic81

ich auch mal bitte lachen lol

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hey.. wir haben ja schon mal darüber gesprochen. deine fortschritte sind wirklich klasse :daumen: . was ist denn dein zielgewicht?

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Zitat von eRaSeR1337

habt ihr als Atlethen eigentlich was vom Ronnie gehabt???

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na was denkst du denn.. aber details werden hier nicht verraten.. :zunge:

ach komm schnulle sei doch nicht so:wauzi:

ihr seht top aus!

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Zitat von schweinenacken

wasser sparen vielleicht :ratlos:

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ja genau, da wo man sich aufregt wen das Personal einen Schlüssel mit ungerader Zahl rausgibt.

:axt:
:D

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Zitat von Cio

Geil, ich trainiere auch da :D
Wusste garnicht dass da welche aus der Zähne sind :D
Versteh auch nciht was das mit dem Schild soll.

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Würde mich nicht wundern, wenn da jemand "aus der Zähne" dauernd reink.ack.n würde: "Konnte mir durch die HGH-Squats nimmer aufn lockus setzen. hab ich in det pissuar geshizzen!!11 :rock: :rock: :rock: :winke: "

Zitat:

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Zitat von MegaAtze

Würde mich nicht wundern, wenn da jemand "aus der Zähne" dauernd reink.ack.n würde: "Konnte mir durch die HGH-Squats nimmer aufn lockus setzen. hab ich in det pissuar geshizzen!!11 :rock: :rock: :rock: :winke: "

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hahaahhahahaha :daumen: :lol:

kurz nachm aufstehen..

...70 kg bei 178 cm...weiss muss was drauf ;)

trainierst du auch beine weil der oberkörper nach mehr als 70kg aussieht und irgendwo muss es ja fehlen:D

Samstag im dicken Kopf bei der Meisterschaftsfeier der örtlichen Fußballproleten... keine Ahnung was das nu für Meister sind, aber da gabs Bier.:rock:

Zitat:

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Zitat von Asgard

Samstag im dicken Kopf bei der Meisterschaftsfeier der örtlichen Fußballproleten... keine Ahnung was das nu für Meister sind, aber da gabs Bier.:rock:

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sieht gut aus.....was man nicht alles für Bier macht:rotwerd:

wie siehts bei dir so aus zur zeit?..was wiegste denn?

bilder von heute :D :D

Viel Ärger und Streß, daher bißchen schlecht im Futter z.Zt... d.h. momentan so rund 109-110kg.

beine...hehe ja mach ich...aber noch nich so lange bzw intensiv wie den rest...gruss

Zitat:

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Zitat von biglook

...70 kg bei 178 cm...weiss muss was drauf ;)

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bin grad ma 3 cm größer, wiege aber 8 kilo mehr
und bei mir sieht das irgendwie nich so gut aus .. ******* anatomie ;(

mh ka...macht vielleicht defi...poste doch mal n pic...

Zitat:

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Zitat von Asgard

Viel Ärger und Streß, daher bißchen schlecht im Futter z.Zt... d.h. momentan so rund 109-110kg.

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du schuldest uns immer noch n oben ohne pic von vorn...:zunge:

Zitat:

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Zitat von HoOLa

bin grad ma 3 cm größer, wiege aber 8 kilo mehr
und bei mir sieht das irgendwie nich so gut aus .. ******* anatomie ;(

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Er hat (noch) keine Beine, hat er geschrieben.

@biglook:
Das sieht so echt nach mehr aus, da hast du ordentlich was nachzuholen!
Oberkörper sieht nett aus. :daumen:

ja weiss ich...arbeite dran. aber danke fuer dein comment.

ja ich weiß...schlechte Qualität und 'schattenspiele'....allerdings nicht beabsichtigt!!! :schreck:

das erste war nach 2 Monaten Training, das 2te aktuell nach ca 4 Monaten!

Edit: ach ja..ich mache erst seit 2 Monaten Kreuzheben :rock:

Zitat:

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Zitat von All Plex

das erste war nach 2 Monaten Training, das 2te aktuell nach ca 4 Monaten!

Edit: ach ja..ich mache erst seit 2 Monaten Kreuzheben :rock:

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sieht gut aus! und ich finde es toll, das du deine defi gehalten hast. fortschritte sind defnitiv erkennbar! weiter so :daumen:

mal was neues...

geile form und alles, symmetrie, proportion, keine frage, aber wieso sieht man bei dir keine teilung bei den bauchmuskeln?

war das schon immer so? bei der härte und dem kfa hätte ich da einen edelsten mittelteil erwartet.

nichtsdestotrotz absolut fetten :respekt:

das sieht doch alles sehr amtlich aus :D

Beine?...Muhahahaha, sorry konnte nich anders ;)

Zitat:

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Zitat von purepain

das sieht doch alles sehr amtlich aus :D

Beine?...Muhahahaha, sorry konnte nich anders ;)

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er ist wettkämpfer, die haben für gewöhnlich beine :winke: