Markus Rühl "News"

Andi Münzer auch auch relativ leicht trainiert.

jop ronny so ises conrad wohnt nen ort neben mir

Zitat:

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Zitat von Ironsingh.com

...allein die Aussage "einen leichteren trainingsstil" das is totaler schwachsinn. Es geht nicht nur darum weniger Gewicht zu benutzen damit es leichter ist, sondern Intensität zu steigern durch korrektere Ausfürhrung, nutzen der negativen Phase und kleinere Pausen zwischen den Sätzen....und das mein lieber freund ist auf gar keinen fall "leicht"! Habe selbst mit Pit schon trainiert und beim ersten mal hät ich fast gekotzt. Habe sonst immer mit schweren Gewichten gearbeitet bzw. für mich schwer das hieß beim Kreuzheben 200 auf Wdh. und das als letzte Rückenübung, doch mit Pit gingen nur noch 100kg weil ich shcon so kaput war. Intensität ist das Schlüsselwort und nihct leichteres Training :kopfwand:

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toll gesagt bzw so sieht aus
:daumen:

Zitat:

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Zitat von LouFerrigno

Andi Münzer auch auch relativ leicht trainiert.

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stimmt, 260 kg in der kniebeuge, vor anstrengung in die hose gemacht, kurz raus, hose gewechselt und nächster satz, damals im münchen live zu sehen

bei der intensität ist leicht natürlich auch intensive genug

Zitat:

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Zitat von Reihngoldexpress

stimmt, 260 kg in der kniebeuge, vor anstrengung in die hose gemacht, kurz raus, hose gewechselt und nächster satz, damals im münchen live zu sehen

bei der intensität ist leicht natürlich auch intensive genug

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Groß oder klein?#popcorn

Zitat:

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Zitat von andy92

mein lieber freund, ironsingh, um bei deinen worten zu bleiben.

Da schreibt man mal einen beitrag um den markus seinen aktuellen trainingsstil zu verteidigen, da manche meinen das wird nichts, und da muss ich mich von dir so anschnauzen lassen.
Mit dem "leichter" meinte ich nicht die anstrengung, sondern, dass markus nicht mehr mit den brutalen gewichten wie früher trainiert. Man kann also sagen er trainiert mit "leichteren" gewichten. Darum habe ich ja das wort, als ich es zum erstenmal verwendete auch in " " gesetzt.
Falls du nicht weißt was das bedeutet: Wenn man ein Wort in " " setzt, heißt das, dass es nicht in seinem ursprünglichen sinn aufzufassen ist.
Ich habe keine aussage darüber getroffen wie anstrengend das training ist. außerdem sagt ja rühl selbst (in seinem neuesten video), dass er nach dem training total fertig ist.
Also ich hoffe ich konnte das missverständnis aufklären.

P.S.: Ich finde es blöd wenn man einen anderen angreift und ihn für blöd hält ("mein lieber freund das ist nicht leicht"), wenn man selbst gar nicht richtig verstanden hat was er mit seiner aussage meint.
Also frag nach wie ich es meine und dann kannst du mich kritisieren.

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Sorry wollte keineswegs anschnauzen oder sonst was, war halt über das Wort und den allgemeinen verlauf über das thema bsichen aufgeregt...passirt mal. Du hast recht habe vlt leciht überreagiert ;-)

Kein Problem!
Beim nächsten mal einfach fragen was ich meine.

Und wenn es über rühl geht sollten wir zusammenhalten.

Zitat:

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Zitat von Dolobra

Groß oder klein?#popcorn

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pfui...grins:D

bin echt gespannt wie markus seine wk form sein wird !!

Ich denke, dass die form wieder sensationell sein wird, aber, dass die kampfrichter markus wiedereinmal keine beachtung schenken werden.