Trainingsvideos

Zitat:

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Zitat von da_reel_boss

Hut ab, Krusch Lee. Feine Leistung. Kannst du eigentlich nach deinem BSV wieder alles uneingeschränkt machen?

grüsse

da_reel_boss

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im Alltag schon, bei schweren lasten muss ich halt immer so sauber wie möglich heben, aber sonst, joa bischn zwickens sonst nix... ;)


gruß und thx.
Krusch Lee

Zitat:

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Zitat von Sir Lord Franky

Und wie viel Gewicht hast den draug gehabt, nach viel sah das nicht aus!!

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Wann kommen deine Videos?

Aha, ok. Wie lange hattest du pause nach dem BSV?
würd mich mal interessieren. Jaja die Dips mit 50kg, du sack:D

Zitat:

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Zitat von da_reel_boss

Aha, ok. Wie lange hattest du pause nach dem BSV?
würd mich mal interessieren. Jaja die Dips mit 50kg, du sack:D

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hätte min. 6monate pause machen sollen hab aber nur 3mon. geschafft.

Dann hab ich statt Kreuzheben Good Mornings gemacht, ja ja ich weiß der Bandscheiben Killer Nr.1 aber es hat mir anscheinend gut geholfen.


Nach 3 Monaten Good Mornings statt Kreuzheben hab ich dann wieder Kreuzheben gemacht und seitdem paaasssts.. ;)


Ja ich weiß die 50kg sind noch zuwenig was soll ich machen... :ratlos: :zunge:


gruß
Krusch Lee

alter psycho..:D

Zitat:

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Zitat von da_reel_boss

alter psycho..:D

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JUP! :daumen:


gruß
Krusch Lee

@ krusch

kannst du mir mal bitte sagen wie das 2. lied in diesem video von dir heisst??
wär nett
http://www.youtube.com/watch?v=vgXcvntTfSg

danke

disturbed - im alive

Zitat:

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Zitat von phenex

disturbed - im alive

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RICHTIG!!! :daumen:

und danke, weil die Lieder weiß ich meistens nicht auswendig... ;)


gruß
Krusch Lee

cool....danke nochmal