aktuelle Form 14 tage vor beginn der diät 2010
	
	
	
	
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		so...
	
	
		so dienstag gehts los mit meiner diät... startgewicht  70 kg  ..das letzte wk gewicht war 62kg... hab nix dagegen wenn das wk gewicht noch einige kilos runter geht..
lege also keinen wert auf extreme masse...
mein ziel ist es eine fem. ausstrahlung eine gute härte  und eine gute qualität vorzuweisen....
also kein genaues ziel..welche klasse ..seit der bikiniklasse ist ja nun alles offen ..lach:rofl: 
meine diät kann man dan auf facebook,wkw  ,ando -st. wie bei youtube..auch auf meine 3 hp,s  verfolgen (wenn man will):evil: 
also auf bis zum jahresende... es geht los:rock:
	 
	
	
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		mal aktuelle
	
	
		mal aktuelle bilder...damit man sieht das bodybuiding auch sehr weibl. sein kann:):D 
wenn man druff steht ..grins
	 
	
	
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		aktuelle form zu diätstart