http://www.seminar-online.tv/player/...=Krafttraining
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ah yeah, ah yeah, andro, andro ^^
yes :)Zitat:
Zitat von acro
ganz schön hohe Wiederholungszahlen bei 6-12 Minuten finde ich und bei 1-3 Wiederholungen nur 3 Sätze
oh na gut..Zitat:
Zitat von Scabaret
Kannte ich noch nicht. Vielen Dank
schmidtbleicher ist ja bekannt.
vor jahren war ich genau zum thema testperson an der ruhruniversität bochum. hat aber gut getan, das nocheinmal zu hören.
danke für den link.
jop gute sache.
höre gern gebildeten Leuten zu und erweitere mein Wissen.
Zitat:
Zitat von fips16
vielen Dank dafür!!