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Mir wurde mal gesagt (und das von mehreren seiten) dass ich mit zitronensaft abnehmen kann.trinken und gut und die säure greift die fett zellen an.
Nur habe bisher nix gefunden, was da bestätigt. Ausprobiert habe ich es nur nicht lange weil ich dadurch nach kurzer zeit hunger hatte...
Was stimmt nun?
Also, wenn ich ganz kurz drüber nachdenke .... wohl eher Schwachsinn. Erinnert mich bisschen an den Saunabelt ...
Stimt aber .... es geht nicht drum den zu trinken ...
Ich habs mal probiert ... jeden abend vorm schlafengehen hab ich zitronensaft getrunken und das abnehmen ging schneller als ohne (kann auch einbildung sein )
hab auch irgendwo im netz mal ne studie dazu gelesen ...
Das hat irgendwas mit dem hohen gehalt an vitamin c zu tun ... aber frag mich nich genau wie das gehen soll :ratlos:
Alter Hut. Ist eine der Brigitte/Hollywood Diäten mit garantiertem YoYo-Effekt, da fast nur Zitronensaft getrunken wird :-)
ich esse eh jeden morgen eine zitrone, also rede ich mir jetzt mal ein das es so ist :D
Zitronensaft ist genauso ein fatburner wie die ananas.
Beides nicht wirksam.
Ananas sogar kontraproduktiv.
Wegen des hohen Zuckeranteils?Zitat:
Zitat von gaggeis
Ansonsten wirken Ananas ja verdauungsfördernd und entwässernd.
Zitat:
Zitat von tintifax_2
Ananas lassen den blutzucker ordentlich in die höhe schnellen.
Um zu wissen was es dann bedeutet würde ich dir mein lieber tinti mal die stickys ans herz legen.T:
:arcade: :-)
Glaubst du ich bin alt genug um die ganze Wahrheit zu verkraften?Zitat:
Zitat von gaggeis
:bussi:
Vitamin C fördert die Fettverbrennung positiv, denn es ist an der Bildung von Carnitin beteiligt. Carnitin schleußt die Fettsäuren durch die Zellmembran, desto mehr Carnitin, desto mehr Fettsäuren können in die Zellen geschleußt werden, wo sie auch zur Energiegewinnung genutzt werden. Nur irgendwann ist auch Ende ;D.
Also Zitronensaft um Fett allein zu verbrennen ist ne Schnapsidee ;D. Das überflüssige Vitamin C wird eh über dn Urin ausgeschieden.