Druckbare Version
So hier die versprochenen bilder gebt mir auf jeden fall paar feedbacks *danke* =D
ach und ich möcht euch gern mein anfang zeigen bis jetzt , das ich das heut nicht schaffe alles reinzustellen ist hoffe ich euch klar also gelduld und schaut euch in ruhe meine entwicklung an =D
hier nun der anfang , ersten bilder sind am 10.08.2008 entstanden vorab hab ich vlt paar wochen trainiert =)
eh ich es vergesse mein ausgangsgewicht zu meiner BB kariere betrug 72 kilo =)
Hi !
ENtwicklung ist schonmal ok!
brust / trizeps könnten bisschen mehr vertragen !
hast du auch beine?:professor:
ufff ... :kopfwand: die bilder immer aufs format zu bringen ist nervig ... T:
ehm dies hier sind nach meiner fitness XS zeit im Fitness First entstanden
date : 2009.03.10
FelixPusher: du merkst aber schon das er gerade seine entwicklund aufzeigt und erst bei 2009 ist?
abwarten...
was ich bis jetzt sehe verspricht gutes!(:o)
chillt chillt bis ich auf dem datum von heut bin wirds noch bissl dauern , habe erst später angefangen sämtliche poosen zu fotographieren =)
so die hier sin im zeitraum vom 10.05.2009 - 17.08.2009
ach wenn man die bilder wieder so sieht muss man schon lachen zbsp die wo ich versuche lat rauszudrücken oder die most mascular ich wusste damals einfach nicht wie sowas ging xD
sorry das ich damals keine beine fotogrphiert hab =D
sauber was drauf gepackt. finde das gesamtbild passt ganz gut, rücken und beine gehen zumindest in ordnung... bin gespannt auf 2010 und vor allem auf 09.06.2011.
oh.. wird immer besser!
jetzt bin ich überzeugt das es noch spannend wird (:o) (:o) !
endlich mal einer der konkrete bilder über einen langen zeitraum hat!
so machts spaß!!
schaffst du die heute alle? dann bleib ich noch bisschen wach :)
sieht gut aus, die posen so lala, aber trizeps finde ich ansprechend.
dein Trainingsplan würde mich mal interessieren ;P ?!