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Der Sommer naht und wie jedes Jahr bringt er viele Fragen mit.
Für folgende soll dieser Thread sein.
"Brauche Waschbrettbauch in 2 Wochen"
"Kann ich in 4 Tagen eine Strandfigur aufbauen"
"Ich muß dringend in 2 Tagen 10kg abnehmen"
usw.....
Bitte verschwendet nicht die Zeit der Mods eure Threads in die Tonne zu kloppen.
Tut Euch selber einen gefallen und besucht folgende Seiten....
http://www.menshealth.de
http://fitforfun.msn.de
Gruß
8pack
Sehr gut! :daumen:
Und für alle, die es etwas ernster mit dem Training meinen, empfehle ich diesen Link: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024
Danke 8pack, danke! :ohmeister:Zitat:
Zitat von 8pack
Das musste mal gesagt werden. 100% Agree.
DANKE !!! :daumen:
Ich bin deinen Links gefolgt und habe da auch einen Tollen WB Plan für 3 Wochen gefunden. Vielen Dank! Ich werde sofort loslegen, 3x die Woche Definitionsisos im Gelenkschonenden und Muskelstraffenden Wiederholungsbereich von 20-40. Super!
http://umfrage.menshealth.de/survey.php
mist, ich kann noch net mal die erste frage beantworten :/
[schild=19 fontcolor=FF0000 shadowcolor=0000FF shieldshadow=1]LoL[/schild]
[schild=19 fontcolor=8B0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]LOL[/schild]Zitat:
Zitat von pulsedriver
soll das hier jetzt so ne art vorsorge thread sein?
Früher oder später musste es ja endlich jemand schreiben.
Danke 8pack :bussi: