beurteilung bitte

hi, wollte mal ne beurteilung von euch bezüglich meiner rückansicht.
seit 3,5 jahre training, auf dem bild ca 95 kilo bei 1,78, brust ca 132cm
arme 44cm aber etwas speckig da grad in der massephase.
kritik gern erwünscht.

Sieht auf jedenfall massig aus. Paar andere Fotos wären wünschenswert, denke aber die müssen nicht ins Anfängerforum.

nett, vorher bilder

:shock: :shock: :shock: HAMMER !!!

und gehört, imo, sicher nicht ins anfängerforum :respekt:

andre bilder würden mich auch interessieren.

mfg

Sehr Geil. 25er OA kommt aber nicht hin ;)

Poste deine Pics demnächst irgendwo..aber nicht im Anfängerforum.
Brutaler Rücken. Frontpics wäre nicht schlecht.

Weiter so !

hier mal eins von vor 3 jahren also nach einem halben jahr training.
wog damals ca 65 kilo und hatte nen 36 oberarm. andere pics hab ich nicht, werd aber bald neue posten.

Wow, wie trainierst du den Rücken?

leude, wollt ihr wirklich sonen rücken bekommen ? :balabala:

BB mäßig is das natürlich respektabel aber uhm... naja ..

:respekt:

hammer rücken
mich würd mal interessieren, wie du ihn trainierst.
pics von vorne wären auch nicht schlecht

TS :bat:

vom rücken her gehörst du nicht zu dne anfängern

raus hier , grins