Sind Kellogs ohne Zucker eine gute Kohlenhydrat Quelle?
Esse viel Haferflocken suche aber nach Abwechslung.
Sollten diese Glutenfrei sein oder ist das egal?
Danke für Antworten.
Druckbare Version
Sind Kellogs ohne Zucker eine gute Kohlenhydrat Quelle?
Esse viel Haferflocken suche aber nach Abwechslung.
Sollten diese Glutenfrei sein oder ist das egal?
Danke für Antworten.
erstmal solltest du unterscheiden zwischen "kein Zucker"u."weniger Zucker".Zitat:
Zitat von Alt.
Das Produkt besteht immer noch aus 25%Zucker,weiß nicht wo du auf ohne Zucker kommst.
Ab und zu kein Thema,ne gute carbquelle ist es aufjedenfall nicht.
Wenn du gluten vertraegst brauchst es nicht meiden,wuesste jedenfalls nicht warum.
wenn du was suchst was ähnlich kangsam resorbiert wird wie Hafer, dann sind die Dinger keine Alternative
Die Maisdinger bestehen zum Großteil aus Maltose und haben nen sehr hohen GI.
Nach dem Training willst du das ja vielleicht
Auch im Bezug auf Mikronährstoffe und Ballaststoffe ist Hafer ganz klar im Vorteil
Lies mal nach wie Kellogs hergestellt werden, dann lässt du freiwilig die Finger davon.
John Kellog würde sich im Grab rumdrehen wenn er wüsste was sie aus seiner Idee des geplanten Fleischersatzes gemacht haben.
Heißt es nicht, dass die Pappschachtel mehr nährstoffe hat wie die Flakes? :))
Und was währe dann von den Ungesüßten Cornflakes zu halten die zu 98,5% aus Mais bestehen?
ich glaube die haben von natur aus 2,1g zucker auf 100g.
Ich denke die sind doch gemeint oder Alt.?
Nein er meint die kellogg's,die gibt es mit 30%weniger Zucker.Zitat:
Zitat von eXecut0r
Thema Mais siehe simmes post.
gibt auch ungesüßte Kellogs
halt nicht die Frosties
Achso,hatte gegoogelt u.fand nur die 30%.Zitat:
Zitat von simme
Danke erstmal für die Antworten, weiß es sehr zu schätzen. :)
Dachte an Kellogs Special K,
@Simme
Genau das war meine Idee, etwas mit nem hohen GI für am Ende des Trainings.
Das Supplement Vitargo soll gut sein, aber dachte vielleicht tun es Cornflakes auch.
@Eisenveteran
Wie immer genau auf den Punkt ;)