Hallo! Ich bin die Steffi und neu hier :o
Druckbare Version
Hallo! Ich bin die Steffi und neu hier :o
wo bleibt Tasin?
Wer? :confused:
der Tasin ist ein ganz lieber >)
Hi Steffi, willkommen.
Was hast Du für Ziele?
Willkommen:)
Erzaehl mal ein bisschen,falls du magst.
Hi zusammen :winke: Das was jede Frau will - Bauch Beine Po :p ;) Ne muss was tun und will mir jetzt mal einen ordentlichen Plan machen! Lese mich seit gestern schon ein hier aber irgendwie finde ich nichts passendes für mich, bei jedem Plan sind Hanteln mit dabei, will aber eigentlich nur mit Geräten trainieren weil ich mich damit wohler fühle :-)
Okeeee? :confused:Zitat:
Zitat von LP22
Mei wie herzig dein Username :))
Aber liebe Steffi, mit Maschinentraining allein kommst du nicht weit und findest in unserem Forum auch kaum Anklang. Es gibt schon einen Grund warum wir auf freie Übungen, also Lang- und Kurzhanten, Seilzüge und Körpergewichtsübungen, schwören.
Stickies lesen, wkm und whey :professor: