Proteinriegel ok ?

Zuallererst einmal Hallo an die Forengemeinde...

Mich würde es interessieren ob Proteinriegel als Standart in einen EP aufgenommen werden können oder ob aufgrund des darin befindlichen Zuckers Proteinriegel "rausgeschmissenes" Geld sind ?

Ich ernähre mich nun seit einiger Zeit nach nem EP allerdings gibt es immer wieder Ausrutscher, wenn ich nun Proteinriegel ohne schlechtes Gewissen in meinen EP aufnehmen könnte, hätte ich somit 2 Fliegen mit 1 Klappe geschlagen: die Ernährung bleibt gut und die Lust nach etwas "Süßem" ist auch gestillt.

Schonmal danke für eure Beiträge

Ich esse auch 1 Protein Riegel pro Tag und zwar in der Schule,wo man nichts gescheites mitnehmen kann...zumindest bekomm ich immer von 200 Gramm Pute heftige Blähungen und das kommt nicht gut im Unterricht !!! :-)
Ich persönlich nehm die Riegel von Weider mit 42 % Protein Anteil...

Hi, bei meinen Riegeln is kein Zucker drin und als "Powersnack" esse ich ganz gerne einen am Tag. Gibt welche sogar mit L-Carnitin (unterstützt Fettverbrennung) oder mit Guarana (booster).
Tipp:cresco-fitness.de

die 42% Riegel von Weider nehm ich auch gern ;)

ist auch kein Zucker drin, steht nur das Übliche von "bei übermäßigem Gebrauch....... abführend wirken" -

Für mich auf jeden Fall ein anständiger Ersatz für Proteinpulver

die sind nicht so gut! normalerweise schadet 1 Riegel pro Woche nicht! Jeden tag in der Schule einen zu essen ist nicht gut! DAvon wird man schnell FETT und schadet seienr Gesundheit! Da ist nur Chemie drin.

Pute und Reis mit Gemüse ist die bessere Alternative. Zum Beispiel!

6 Jahre später :D

HEHE Genau 6 Jahre später Nebenwirkungen! Wir werden sehen. Wobei ich damals als ich 2004 angefangen habe auch viele Riegel gegessen habe!

als ich das zuerst gelesen hab mit den 6 jahren dachte ich das bezieht sich auf den zeitraum der letzten antwort vom jahre 2005 bis zur jetzigen antwort,habe das aber wohl falsch verstanden.ja diese schlimmen nebenwirkungen nach 6 jahren von proteinriegeln kenne ich auch.
nieren beschwerden.magenkrämpfe und was sonst so noch...
hätte ich damals bloss nicht meinen ersten proteinriegel genommen,dann wäre mir so einiges erspart geblieben.
aber so ist das leben,man lernt nie aus....

Hört sich so an, als hätten jeweils die letzten 3 Poster ihren Vorposter nicht verstanden.

hä,wie meinst du das <u>?