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BamBam torpediert seine melonen großen schultern am liebsten mit sehr schwerem seitheben denn er ist der meinung das auch Bodybuilder nicht auf schweres gewicht verzichten sollten. Er möchte kein langweiliges 08/15-Training sondern eins Einfallsreichtum. soweit sogut. macht ja jeder könnte mann meinen. aber Seitheben mit 32kg?
das ist keine frauenübung mehr, das ist knallharter männersport!
zum glück ist das pic älter und er war beim frisör
http://www.bambamscorner.com/pics/t1999_herbst_1.jpg
ui 32 sind saftig. bei 27,5 ist bei mir Sense.
Was kommt als nächstes?
Wieviel Gewicht ich mir an die Eier hängen kann?
und wieviel packste?Zitat:
Zitat von da_andi
Knapp über 20 kg, ca 22 kg.
Wo? Beim Seitheben oder an den Eiern?Zitat:
Zitat von Supernatural
also 32 Kg Seitheben sind echt heftig bei uns im Gym macht einer 28 aber das sieht bei der Ausführung nicht mehr nach Seitheben aus. Naja ich für mich trainiere mit 15 - 17 Kg
wow du drückst 240 kg auf der bank und machst seitheben mit 15 kg?
da stimmen die relationen aber auch net ganz.
naja habe halt Kraftdysbalancen :zunge: Naja vll stimmen die Daten ja nicht soooooooo hundertprozentig oder haste schon mal ein 1,50 Mann mit so einem Gewicht gesehen?
keine sorge, mir sind schon ein paar zweifel an deinen daten aufgekommen.