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Hallo Leute,
ich wollte mal meine Bilder reinstellen. Bitte gebt mir gute Kritik
wo ich relativ sehr schwach gegenueber anderen Koerperteilen bin.
Zu Mir:
183cm, 82 kg, 21 Jahre alt.
Training: seit 3/4 Jahr HST, vorher Volumen, HIT und noch andere sachen:
eher nicht sehr wirkungsvoll
Danke fuer eure gut gemeinten Tipps!
Gruss,
Michael
lat gut, schultern gehen so, beine geht auch so
sonst, leider alles sehr schwach
nacken, arme, brust fast nicht vorhanden
sry, aber für 2 jahre nicht unbedingt berühmt
alles schwach...wirst wohl nix anderes hören :)
mein Bruder hat noch nie eine Hantel in der Hand gehabt, und hat eine bessere figur wie du.
tut mir leid-aber das is nix.
ist das das vorher foto?
wenn nein, sorry für die frage.
Leider äusserst schwach.
Ausgangsform kennen wir aber nicht also bitte...
Ich kenn Leute die von natur aus wesentlich besser aussehen, aber auch einigen die noch wesentlich dünner sind. Angenommen er war vorher ein vollekto gerippe, dann is das doch auch schon was.
kann auch nichts feststellen oberschwach für 2jahre. vorallem brust flach wie ein brett. ich würde mal dein training auf vordermann bringen nach 2jahren derart schlechtes resultat da kann was nicht stimmen.
Sorry , but you are dismissed :sasmokin:
da hilft nur noch Sportart wechseln und Synchronschwimmen machen
ich würd sagen Oberkörper besonders brust is nix...kann man nix erkennen...
Na dafür sehen deine Beine so halbwegs trainiert und am besten an deinem Körper aus...
Ich an deiner Stelle wuerde EP&TP aendern. Hast bestimmt nicht alles richtig gemacht oder besser gesagt, fast alles falsch gemacht.