...sind für mich:
totale Kraftlosigkeit nach dem Training
Steigerung der Kraft oder Wdh Zahl im Training
Muskelkater bzw. leichtes Ziehen am Tag danach
natürlich Muskelwachstum :)
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...sind für mich:
totale Kraftlosigkeit nach dem Training
Steigerung der Kraft oder Wdh Zahl im Training
Muskelkater bzw. leichtes Ziehen am Tag danach
natürlich Muskelwachstum :)
für mich:
gut aussehen ohne anstrengung!
wie soll das gehen?Zitat:
Zitat von T.S
Vielleicht mit duschen.
Nach dem Training gut aufgepumpt und während des Trainings: Schmerz, Schmerz und Schmerz
und wen soll das jetzt interessieren?
nur mal so, muskelkater ist NIE förderlich für dein muskelwachstum, da machst du mehr mit kaputt als es helfen würde !
Ja ne, is klar.Zitat:
Zitat von venator
:ohmeister:Zitat:
Zitat von venator
FF ? :soso:Zitat:
Zitat von venator