Hi
Gibt es eine Möglichkeit bei Kreuzheben und Kniebeugen den ***** nicht zu belasten quasi das dort kein Muskelaufbau stattfindet ?
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Hi
Gibt es eine Möglichkeit bei Kreuzheben und Kniebeugen den ***** nicht zu belasten quasi das dort kein Muskelaufbau stattfindet ?
Nö
NöNö
@DeutscherStier
Du musst es auch immer übertreiben. ;)
Warum denn auch?Zitat:
Zitat von H0P3L3SS
Oder - wie bitte sollte das denn gehen?
Es handelt sich in beiden Fällen um Übungen, die ganze MuskelKETTEN
trainieren, also jeweils (u.a.) die rückseitige Muskelkette vom Schulter-
gürtel bis hinunter zu den Waden.
Wie bitte sollte man da das stärkste Verbindungsstück, den Ars.ch,
dabei heraushalten können?
Und warum eigentlich?
Gruß
Wolfgang
Genau-warum eigentlich? :popo: :auslach:
naja warscheinlich weil er der meinung ist den hammer krassen ultra ***** zu haben und dieser doch training natürlich sofort völlig verunstaltet und nichtmehr attraktiv wär *hust*
will halt keinen muskelpo :]
Warum um Gottes Willen keinen "muskelpo"??? Stählerne Beine und schlappriger A.rsch? Bist du Bizarr-Künstler oder so etwas?
:)) Der morgen ist gerettet! Geiler Spruch Klitschi.Zitat:
Zitat von jimmy.klitschi