Hi Medis! ;)
Wollte nur fragen ob es sinnvoll wäre eine Pumpübung für eine Muskelzerrung zu machen damit mehr Blut in den Muskel geschläußt wird und damit der Muskel schneller bzw. besser heilt. :ratlos:
Es wäre der lumbar Muskel also im unteren Rücken auf der rechten Seite.
Glaubt ihr es wäre sinnvoll??
Danke schonmal im vorraus.
gruß
Krusch Lee
