Hallo,
ich will mich auch mal kruz vorstellen. Ich trainiere schon etwas über einen Monat und möchte einfach mal ein paar Bilder zeigen.
Zu mir:
- 17 Jahre alt
- 180cm
- Daten Ende März : 60 Kg, KFA 9%
- Daten Anfang Mai: 66 kg, KFA 10%
- April hatte ich ausversehen vernachlässigt
- Besonderheit: habe seit März eine gesündere Ernährung, noch keine Supps
- Probleme: Brust ist ungleichmäßig Trainiert (schon vorher) und habe einen komischen Brustkorb :(
(ich habe mir vorgenommen ein kleines "Buch" mit Bildern, Daten und Trainingsplänen zuführen, das ist so zu sagen der kleine Anfang)
Trainingsanfang: (19.März)
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zur Zeit: (2.Mai)
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So das wars...
