was sagt ihr zu meinem aussehen???
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was sagt ihr zu meinem aussehen???
hey siehst schon gut aus, aber wie war es vorher? Körpergewicht vorher nacher usw. wären hilfreich. Ansonsten siehste gut aus. Weiter so:daumen:
vorher wog ich 58 kg. jetzt wiege ich 84 kg
Schöne Form, gefällt mir ;)
yakup das tier :D
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will auch so fette titten!!!!!
kannst ja mal trainingsplan posten
arme und rücken sehen auch gut aus
wie siehts aus mit ein paar mehr posen um mal den oberen/unteren rücken, schultern, beine beurteilen zu können?
mfg
trainingsplan::
montag. brust, trizeps und vordere schultern
mittwoch. beine bauch unterer rücken
freitag. rücken, bizeps hintere schultern und trizeps
trainingseinheit= ca. 1 stunde
muss noch mehr bilder machen dann stelle ich sie gerne rein
mh ich glaube dass es interessanter wäre wenn du uns verrätst was genau du für brust, arme usw. machst
nich wann du was machst
mfg
Wie groß bist du ?
Was fürn Oberarm Umfang ?
ich bin 174 und 42 cm arme
du?