Nach 7 Monaten Training

Hallo,
Alter: seit kurzem 17
Training: von Februar bis Juni 2006
und jetzt wieder seit 2 Monaten
Größe: 189 cm
Gewicht: 91 kg

Training 4 mal die Woche.

Hier ein paar fotos:

Meinung is gefragt. :-)

für 7 monate sehr gut. weiter so!

Hi

FInd ich sher gut für die kurze Zeit.:respekt:

Hast du einen Trainings und Ernährungsplan?

Gruß
Roy

für das alter und deine größe find ich das echt gut! weiter so!
ps: beine werden auch trainiert?

ich muss sagen für die kurze echt nicht schlecht
doch ein kleinen tip würde ich dir gerne geben versuch mal ein paar mehr übunen auf deine schulter patie zu legen dann würde das ganze nach ner zeit einen ganz anderen eindruck machen
aber weiter so
lg sasa

Ja ich besitzte einen Trainingsplan, jedoch achte ich bislang noch gar nicht auf die Ernährung! Esse viel und was ich will! :-)

Beine werden auch trainiert, nur etwas vernachlässigt. :sorg:

Danke für den Tipp

lg

Siehst gut aus!

Bist du Discopumper?

Wieso sollte ich discopumper sein? :gruebel:
Ja die Beine sind nicht weltbewegend!