ein bild von mir trainiere jetzt 2 jahre

Hallo Leute wollt mal ein bild von mir reinstellen das ihr bewerten sollt . ich wiege 105 kg und bin 188 cm groß . kf weiss ich nicht aber bestimmt ziemlich hoch . bitte nicht so streng bewerten

ich würds mal in den thread schnappschüsse verschieben...
bei der pose kann man ohnehin nicht viel sagen.
aber man sieht eindeutig, dass du trainierst :)

sieht doch guuut aus alter

da will ich hin

Zitat:

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Zitat von matzedre

ich würds mal in den thread schnappschüsse verschieben...
bei der pose kann man ohnehin nicht viel sagen.
aber man sieht eindeutig, dass du trainierst :)

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so schauts aus - stickies lesen tut anscheinend eh niemand :axt:

Zitat:

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Zitat von Sticky

Für Schnappschüsse mit dem Handy und sonstige Aufnahmen, die eine Bewertung nicht zulassen, die ihr aber trotzdem unbedingt los werden möchtet, gibt es einen eigenen Thread

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würd dir ne diät empfehlen masse scheint ja da zu sein!

sieht massig aus aber wenn man genau hinguckt ist irgendwie recht wenig da grad am oberarm und shculter :gruebel:

wie gesagt sowas gehört ehe rin schnappschüsse

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schätze den kfa auf 16%

Hallo,

was man erkennen aus, sieht nicht schlecht aus für 2 Jahre Training und bei der Körpergrösse.
Bisserl mehr Rückenbreite und dann vernünftige Fotos machen bitte.

Gruss,

Rod