Habe auch mal in der Fotokiste gekramt, und würde mal gerne Eure Meinung zu meinen "vorher-nachher" Bilder im Vergleich von 2004 zu Dezember 07 (also aktuell) hören.:rotwerd:
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Habe auch mal in der Fotokiste gekramt, und würde mal gerne Eure Meinung zu meinen "vorher-nachher" Bilder im Vergleich von 2004 zu Dezember 07 (also aktuell) hören.:rotwerd:
Zugenommen haste ja auf jeden Fall, hast du denn in der Zeit von 2004-2007 auch Trainiert ? :gruebel:
Zitat:
Zitat von Smith6654
Hast du mal den Bereich über der Clavikula zum Hals hin verglichen ?? Ich finde das sieht man schon ziemlich ...
Muß aber zugeben, daß ich zwar seit Mitte 2005 im Fitnesscenter bin, aber erst seit einem Jahr regelmäßig und erst seit einigen Wochen mit Struktur und Plan an die Sache rangehe.
PS: Findest du das sieht schon fett aus?
Als fett kann man das nicht bezeichnen. 2004 sahst du nur scheinbar "dünner" aus, weil die Bauchmuskeln nicht gut entwickelt waren.:daumen:
Willste nichtmal auch die Muskeln anspannen. Ist doch ne gute Idee oder?
Machst du auch Grundübungen?
für >1 jahr im studio total schwach
Mal abgesehen davon dass du Posen reinstellen solltest sieht man keine sichtbaren Veränderungen und für
Also min 1 Jahr regelmäßig - ist das schlechtZitat:
Muß aber zugeben, daß ich zwar seit Mitte 2005 im Fitnesscenter bin, aber erst seit einem Jahr regelmäßig und erst seit einigen Wochen mit Struktur und Plan an die Sache rangehe.
Hat sich schon sichtbar was getan.
Aber dein Körperfettgehalt ist einfach zu hoch.
Mit weniger Fett würde das bestimmt nach viel mehr aussehen.
mfG
jetzt aber mal kräftig ran ans eisen
Könntest du vielleicht mal deinen TP posten.