Hallo zusammen

Hi zusammen,

mein Name ist Sebastian, ich bin 18 Jahre alt und seit ich 16 bin, im Fitnessstudio angemeldet.
Ich mache schon mein Leben lang Sport, war recht erfolgreich im Leichtathletik, aber bedingt durch Knieprobleme musste ich aufhören.

Seit etwa einem halben Jahr trainiere ich nun aktiv (5 mal die Woche im Schnitt) und bin derzeit darauf aus, Masse zu gewinnen.

So sehe ich aus:
http://www.bilderhoster.net/safeforbilder/grgfw5r8.jpg

Sehr schmal, ich weiß. Ich habe einen Körperfettanteil von 7%, bin 1:83 groß und wiege 74,5 KG.

So viel zu mir.


Viele Grüße,
Sebastian

Herzlich Willkommen

Für 7 Prozent KFA sieht dein Gesicht aber noch füllig aus. Wie hast du den denn messen lassen?

Danke! :)

Ich glaube, das wirkt nur so, weil ich da nach einem anstrengenden Abend gerade aufgestanden bin und das Foto gemacht habe :D :D .

Wurde im Fitnessstudio gemessen, mit so einem Teil, das auf den Finger kommt.

Habe aber wirklich "kein" Fett, für mein Empfinden schon zu wenig.

hi,
viel spaß hier :winke:

aber wie baschno zweifle ich auch stark an dem kfa von 7% :soso:

Wenn das eine Strommessung war dann darfst du den Wert nicht glauben ;)

Dick siehst du auch nicht aus aber 7 % KFA sehen doch schon nach weniger aus als du hast.

Danke! :D

Das kommt glaube ich echt nur durch die Augenringe.
Meine Freunde meinten auch: Oh mein Gott, wie siehst du aus?

Eigentlich habe ich absolut kein Fett am Körper.

Hier mal ein altes Bild, aber an Fett habe ich nicht zugelegt.
http://www.bilderhoster.net/safeforbilder/z4y2z372.jpg

Nur da hatte ich noch gar keine Muskeln....
Ein paar aktuellere Bilder von mir sind hier:
http://www.bbszene.de/board/showthre...61#post2022761

Ok, ich habe keine Ahnung.

Wo kann ich das denn mal richtig messen lassen?

Dann kann ich dir zu 100 % sagen, daß das keine 7 % KFA sind.

Die Strommessung kann nicht genau sein.

Ok, also an den Bildern machst du das fest?

Na gut, ich wollte hier keinen vorlügen, ich hatte nur den Wert.

Muss mal bei Tchibo eine Waage kaufen :D :D - Spaß!

Zitat:

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Zitat von TwinSport

Ok, also an den Bildern machst du das fest?

Na gut, ich wollte hier keinen vorlügen, ich hatte nur den Wert.

Muss mal bei Tchibo eine Waage kaufen :D :D - Spaß!

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Anhand der Bilder ja, bei 7 % KFA siehst du um einiges besser definiert aus als jetzt.

Wenn man etwas nicht richtig weiß lügt man nicht das mal gleich vorweg.

Der Fett - Caliper liefert bessere Ergebnisse ;) Frag mal im Studio nach ob der einen Caliper da hat.