Schnaps als Fettkiller...!!!!!

Eine Revolution!!!

Gewisse Fitnessstudios hier bei mir im Allgäu werben mit dem Titel:

Schnaps als Fettkiller. Laut einer Studie aus den USA soll Schnaps kurz vorm Training eingenommen als Fettkiller dienen!!

Naja das zweifel ich doch mal Stark an...


Wie ich halt so bin, habe ich es mal getestet. :D (2 Wochen)
Ich nahm kurz vorm Train immer so 2-3 cl Vodka zu mir. Und dann hab ich mal Gas gegeben.

Alles was ich bemerkte war, das ich das Gefühl hatte besser auf Touren zu kommen.
Ich denke mal, dass es evt daran liegen könnte, dass Alk das Blut etwas flüssiger macht und ich eine bessere Durchblutung hatte. Wobei man sich jetzt Fragen muss, reichen da 2 cl aus??:gruebel:
Oder greift hier mal wieder Mister Placebo ins geschehen ein?:gruebel:

Was meint Ihr dazu??
Habt ihr das schon mal gehört??
Erfahrungen gemacht??

BIN GESPANNT, WAS IHR DAZU SAGEN KÖNNT?!?! #popcorn

um auf nr sicher zu gehen würde ich zum vollrausch vorm training raten......

Auch wenn Hundekot vorm Training der ÜBER Booster sein sollte, würde ich es dennoch nicht nehmen. So sehe ich es auch mit Alk. Weil was bringt dir der Boost im Vergleich zum katabolismus?

Also Trick nr. 1 klar....Alk erweitert die Gefäße, ergo besserer Pump. Hab ich selbst auch erlebt. Allerdings am "Morgen danach..."
Trick nr 2. Alk wird in der Leber immer zuerst verstoffwechselt und liefert immerhin 7,5 kcal /g , ergo nochmal mehr Energie als mit Carbs.

Dann gibt es ja noch den schönen Spruch "Fette verbrennen im Feuer der Kohlenhydrate..."
Man kennt es ja auch von Wettkampf BB...bevor die rausgehen hauen die meisten sich Jägermeister rein :bier:

Ob das Ganze nu auch für den Aufbau danach gut ist... ich weiß ja nicht...

Boah, nee!

Man muss ja nicht jeden "Hype" mitmachen oder ?

Was ist denn aus der guten alten Tasse Kaffee geworden?

Alkohol vor dem Training? Definitiv nein! Stell Dir vor, Du hasst ein paar Stunden nichts gegessen, stellst Dir einen rein und gehst dann trainieren. Die Balance beim schweren Beugen könnte durch aus etwas wackeliger Ausfallen als sonst!

MfG,
Eraser

Hm wenn ich du wär würd ichs probieren und dann mal erzählen wies gelaufen ist^^!

Jetzt wo du es sagst, unsere Dorf-Alkies sind alle schlank (aber nicht trocken;
ha ha ha, der war gut oder?).

Werde es trotzdem nicht testen :-)

Leute wir reden hier von 2 cl da kommt wohl noch keiner ins wackeln :))

naja alkohol hebt die laune, macht euphorisch und ein wenig mutiger. fürs training wahrscheinlich nicht sonderlich schlimm.


zum thema beuge und gleichgewicht. das ist UNSINN. geringe mengen alkohol sind eher gut als schlecht für das gleichgewichtsgefühl.

beim skifahren ist mir das schon vor einigen jahren aufgefallen. jetzt im urlaub auch beim handstand. dadurch, dass alkohol etwas beruhigt( es sorgt auch für eine ruhigere hand) ist das bei mir zumindest bei geringen mengen gut fürs gleichgewicht.

Ich meine mal gehört zu haben, dass Alk die natürliche Fettverbrennung sofort stoppt.

Komm grad vom Train. Hab mal weiterhin den Schnaps genommen...:D
Es fühlt sich schon ganz gut an muss ich sagen.:rock:

Dafür würd ich jedes L-Arginin beiseite lassen:)) .

Das jetzt hier die Fattmassen schmelzen sollen, bezweifele ich ja selbst.
Mich hatt es Interessiert und ich habs Versucht. Hab die letzten zwei Wochen keine negativen Auswirkungen gespürt!

Aber sicher auch keine Positiven!

Der einzige Vorteil wäre eine kurzzeitige Entwässerung, was zu einen härteren
Look führen kann. Aber auch nur wenn der KFA schon niedrig ist.

Zitat:

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Zitat von keamo

Komm grad vom Train. Hab mal weiterhin den Schnaps genommen...:D
Es fühlt sich schon ganz gut an muss ich sagen.:rock:

Dafür würd ich jedes L-Arginin beiseite lassen:)) .

Das jetzt hier die Fattmassen schmelzen sollen, bezweifele ich ja selbst.
Mich hatt es Interessiert und ich habs Versucht. Hab die letzten zwei Wochen keine negativen Auswirkungen gespürt!

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Immerhin hast du es probiert!

Zitat:

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Zitat von ToyMachine

Immerhin hast du es probiert!

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Richtig!:D Ich kann jetzt mitreden. :zunge:

kaloriendefizit läßt fett schmelzen und nicht der alkohol #spank

alkohol ist die am stärksten enthemmende droge, die energiezufuhr ist fast doppelt so hoch wie bei normalen carbs und er ist schmerzlindernd und das wird wohl der grund für ein besseres gefühl sein :gruebel: ..

und nun mal ernsthaft - SONST IST IM OBERSTÜBCHEN ALLES I.O.?

ich bin wirklich ein sehr toleranter und positiv denkender mensch aber hier hört es langsam auf! badesalz hat mal einen super gag gemacht der den refrain hatte: "am abgrund der dummheit!"

Zitat:

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Zitat von keamo

Was meint Ihr dazu??

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Ein Energiedefizit, nicht der Verzehr von bestimmten Nahrungs/Genussmitteln lässt Fett schmelzen.

Zitat:

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Zitat von PUMPMASTER

Ein Energiedefizit, nicht der Verzehr von bestimmten Nahrungs/Genussmitteln lässt Fett schmelzen.

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Du bist ein Spielverderber!

Lasst es ihn doch probieren, warum nicht?
Ich bin durchaus überzeugt dass es Mittel und Wege gibt den Körper zu formen auch ohne hart restriktive Ernährung und RHT. Allerdings müssten dazu erst Mal sämtliche Prozesse im Körper erforscht sein und zusätzlich verlässliche unabhängige Studien erstellt werden, die die Effekte von verschiedenen Stoffen auf den Kohlenhydrat - und Fettstoffwechsel untersuchen. Da diesbezüglich aber noch lange nicht genug geforscht wurde hilft im Moment nur probieren - oder aber auf die altbewährte Methode des "burn more than you eat" setzen.

Zitat:

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Zitat von a.regestein

kaloriendefizit läßt fett schmelzen und nicht der alkohol #spank

alkohol ist die am stärksten enthemmende droge, die energiezufuhr ist fast doppelt so hoch wie bei normalen carbs und er ist schmerzlindernd und das wird wohl der grund für ein besseres gefühl sein :gruebel: ..

und nun mal ernsthaft - SONST IST IM OBERSTÜBCHEN ALLES I.O.?

ich bin wirklich ein sehr toleranter und positiv denkender mensch aber hier hört es langsam auf! badesalz hat mal einen super gag gemacht der den refrain hatte: "am abgrund der dummheit!"

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Sagte ich das nicht, das ich das anzweifele??!! Klar, sagte ich! :professor:

Das hat nichts mit dummheit zu tun. Bin auch nicht von gestern!
Hier gings um eine Studie, die hier in den Studios aushängen. Woher kommen die Studien, klar mal wieder aus den USA.
Wir Reden hier von 2cl und nicht von ner Flasche. Klar bei mir ist alles in Ordnung. Weis ja nicht wie es bei anderen ausschaut??!!

Hab es gestestet. Hab meine Meinung dazu gesagt, wollt eure Meinung dazu hören. Mehr auch nicht.

so nun mal ernsthaft: was spricht dagegen wenn ich es selbst versuche um zu sehen was an der Sache dran ist?
Andere pfeiffen sich sonstige Substanzen Wöchentlich rein und zerstören Ihre Gesundheit und hier wird wegen 2 cl gleich von Dummheit gesprochen.

Saustark, dass du das ausprobiert hast :D

Auch wenn ich's auch für nicht gerade sinnvoll halte.

Aber vorm Sex ein Schluck Wein treibt ja auch zu Höchstleistungen :rock: :rock:

Zitat:

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Zitat von BumBumBodo

Saustark, dass du das ausprobiert hast :D

Auch wenn ich's auch für nicht gerade sinnvoll halte.

Aber vorm Sex ein Schluck Wein treibt ja auch zu Höchstleistungen :rock: :rock:

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Danke!!!:ohmeister:

Zitat:

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Zitat von BioKartoffel

Lasst es ihn doch probieren, warum nicht?
Ich bin durchaus überzeugt dass es Mittel und Wege gibt den Körper zu formen auch ohne hart restriktive Ernährung und RHT. Allerdings müssten dazu erst Mal sämtliche Prozesse im Körper erforscht sein und zusätzlich verlässliche unabhängige Studien erstellt werden, die die Effekte von verschiedenen Stoffen auf den Kohlenhydrat - und Fettstoffwechsel untersuchen. Da diesbezüglich aber noch lange nicht genug geforscht wurde hilft im Moment nur probieren - oder aber auf die altbewährte Methode des "burn more than you eat" setzen.

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ich danke dir an dieser stelle einfach einmal für deine höchst amüsanten beiträge die ich hier regelmäßig lesen darf!
und natürlich wünsche ich dir weiterhin viel erfolg auf deiner ewig währenden suche nach dem perkekten wundermittel das rht und saubere ernährung unnötig macht!
weiter so!

sorry for offtopic!

Zitat:

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Zitat von Coubi

ich danke dir an dieser stelle einfach einmal für deine höchst amüsanten beiträge die ich hier regelmäßig lesen darf!
und natürlich wünsche ich dir weiterhin viel erfolg auf deiner ewig währenden suche nach dem perkekten wundermittel das rht und saubere ernährung unnötig macht!
weiter so!

sorry for offtopic!

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Lustig was du so alles zwischen den Zeilen herausliest. Also ich mag RHT :). Und ich finde es nicht weit hergeholt dass ein Stoff Fett verbrennen kann - so wie der Körper mit bestimmten Prozessen Fett einlagert, muss es doch auch möglich sein dieses wieder "herauszulösen" :ratlos: - ich sag ja nicht dass ich eins dieser "Wundermittelchen" kennen würde. Aber ich denke dass man bei weiterer Forschung vielleicht mal soweit kommt dass man tatsächlich entsprechende Mechanismen im Körper in Gang setzen kann. Im Moment hilft nur Kaloriendefizit fahren und trainieren. Was anderes hab ich ja nicht gesagt #spank

Nach 2 Bierchen komme ich mir auch immer stärker vor, als nüchtern. Da denke ich, man, jetzt könnte ich bestimmt eine neue PB aufstellen. Das ist dann aber genau das Gegenteil... Auf Alkohol wird mein Körper weniger Leistungsfähig, das Nervensystem reagiert auf geringe Mengen Alkohol allerdings wunderbar ;)

Neben den schon richtig von anderen erwähnten Fakten wie dem extrem hohen Energiegehalt blockiert Alkohol nachweislich die Fettverbrennung. Daher kann Schnaps kein Fettburner sein.

Zwar kommt es zur stärkeren Durchblutung, aber ich habe große Zweifel, ob dieser "Pseudopump" sich positiv auf die Muskulatur auswirkt. Denn der Alk-Abbau beeinträchtigt alle anderen Stoffwechselvorgänge - auch die, auf die wir in der Muskulatur scharf sind. Deshalb bleibt hier Arginin die bessere Wahl.

Jetzt kommt bestimmt der Einwand von den Alkis, die so schlank sind: Tatsächlich sind richtige Alkoholkranke oft dünner als der Durchschnitt, aber nicht vom Fett verbrennen, sondern weil sie aus lauter Alk-Konsum mangelernährt sind - auch keine begehrenswerte Perspektive für BB.

Ob diese Studie was taugt, müsste man sich erst mal ansehen, denn nicht jede Studie ist auch wirklich wissenschaftlich. Sowas im Studio auszuhängen ist schon abenteuerlich - oder ein Zeichen von viel Humor.

Zitat:

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Zitat von chuck1411

Neben den schon richtig von anderen erwähnten Fakten wie dem extrem hohen Energiegehalt blockiert Alkohol nachweislich die Fettverbrennung. Daher kann Schnaps kein Fettburner sein.

Zwar kommt es zur stärkeren Durchblutung, aber ich habe große Zweifel, ob dieser "Pseudopump" sich positiv auf die Muskulatur auswirkt. Denn der Alk-Abbau beeinträchtigt alle anderen Stoffwechselvorgänge - auch die, auf die wir in der Muskulatur scharf sind. Deshalb bleibt hier Arginin die bessere Wahl.

Jetzt kommt bestimmt der Einwand von den Alkis, die so schlank sind: Tatsächlich sind richtige Alkoholkranke oft dünner als der Durchschnitt, aber nicht vom Fett verbrennen, sondern weil sie aus lauter Alk-Konsum mangelernährt sind - auch keine begehrenswerte Perspektive für BB.

Ob diese Studie was taugt, müsste man sich erst mal ansehen, denn nicht jede Studie ist auch wirklich wissenschaftlich. Sowas im Studio auszuhängen ist schon abenteuerlich - oder ein Zeichen von viel Humor.

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Ist echt kein Witz. Die nehmen es voll ernst hier im Studio.
Was mich angeht. alles was ich verspürt habe bei dem Selbstversuch ist die gute Durchblutung und einen Hammer Pump. Ansonsten hab ich keine positiven oder Negativen auswirkungen bemerken können!
Ich werd es jetzt mal noch 2 Wochen weitertesten un sehen was passiert.
Wir gesagt, ob 2 cl wirklich den Unterschied machen kann ich nicht beurteilen!
Gettgehalt sinkt nach wie vor in meiner Diät, da passt noch alles.
Vielleicht finde ich was im Netz dazu.

Zum Thema Alk kann ich nur soviel sagen dass ich mir immer vorm Schlafen gehen 2 kurze Wodka Gorbi gebe und dadurch etwas, nur etwas, aber schon sichtbar, trockener geworen bin. Ich kann aber nicht behaupten, dadurch schwächer etc. geworden zu sein....

Wie es vor dem Train aussieht ist natürlich eine andere Frage^^ Ich würde allerdings, wie oben schon gesagt, nicht jeden Hyp mitmachen.

Schnaps= alkohol
Alkohol=einfachzucker
Einfachzucker = insulinausstoß
Insulinausstoß=hemmung oder sogar stopp des fettabbau

Kann leider keine studie dazu posten und hoffe das es so richtig ist!:ratlos: :salook: :-)

ein wenig gesunder menschenverstand sollte ausreichen um nicht jeden schwachsinn zu glauben.

rauchen macht schlank, aber trotzdem rauche ich nicht, denn egal was man sich auch für mittelreinzieht, die dann einen scheinbar positiven effekt haben, sie haben auch einen grossen nachteil.

ich sage mal so, wenn man sich gesund und vernünftig ernährt, dann braucht man auch keinerlei hilfsmittel und wenns nicht weitergeht, dann sollte man erst einmal erforschen, welchen fehler man gemacht hat.

mit anabolika erreicht man 10% mehrals ohne, aber ich will mich ja nicht vergiften und krank werden, bloss das ich die mädchen noch mehr beeindrucken kann.

im übrigen ist alkohol ein nerven gift, also finger davon lassen!!!!

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Schnaps= alkohol
Alkohol=einfachzucker
Einfachzucker = insulinausstoß
Insulinausstoß=hemmung oder sogar stopp des fettabbau

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Tut mir Leid, leider falsch :)

Zuerst einmal Alkohol != Zucker!
Zudem KANN der Blutzuckerspiegel bei Alkoholgenuss zwar kurzfristig ansteigen (je nach Getränk), i.d.R. sackt er aber eher ab und bleibt dort auch erstmal eine ganze Weile. Alkohol hemmt die Glukoneogenese.


Wohlgemerkt sind diese Effekte bei normalem Alkoholkonsum eigtl kein thema, da sie da kaum ins Gewicht fallen.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Alkohol != Zucker!
Und Alkohol hemmt die Glukoneogenese, der Insulinspiegel steigt also nicht, wenn überhaupt dann sinkt er.

Wohlgemerkt sind diese Effekte bei normalem Alkoholkonsum eigtl kein thema, da sie da kaum ins Gewicht fallen.

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Soweit ich weiss wird schnaps auch mit zucker hergestellt.
Wieso erfolgt dann kein insulinausstoß?Die glukoneogenese wird durch alk gehemmt;was passiert dann mit dem zucker?Hebt es sich 1zu1 auf?
Wie ist es mit bier, wo z.b. der glyx bei ca. 110 liegt?
Kläre mich bitte mal auf.:rotwerd: :)

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Soweit ich weiss wird schnaps auch mit zucker hergestellt.

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Ja, trotzdem ist Alkohol kein Zucker.

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Wieso erfolgt dann kein insulinausstoß?

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Kann, muss aber nicht, je nach Getränk. s.o.

Zitat:

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Zitat von gaggeis

was passiert dann mit dem zucker?

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Wie gesagt je nach Getränk. Die meisten alkoholischen Getränke ala Wein , Bier etc haben ordentlich KH wo der BZ natürlich erstmal einen Satz macht.
Der Alkohol sorgt allerdings dafür, daß er dann hinterher umso tiefer absackt, und das rel lange weil die Leber mit dem Alkabbau beschäftigt ist.

Hast du dich gerade korregiert?:gruebel:
Soweit ich auch weiss soll ja dieser berühmte "suffhunger" dadurch entstehen, daß der blutzucker rapide fällt und somit heisshunger entsteht.
Ach jetzt weiss ich gar nichts mehr!!:kopfwand:

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Hast du dich gerade korregiert?:gruebel:

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Jup.

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Soweit ich auch weiss soll ja dieser berühmte "suffhunger" dadurch entstehen, daß der blutzucker rapide fällt und somit heisshunger entsteht.

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Das wäre gut möglich. Bei Diabetikern ist Alkohol unter anderem deshalb mit Vorsicht zu genießen weil er bei ihnen zu Hypoglykämie führen kann wenn man es übertreibt.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Jup.

Das wäre gut möglich. Bei Diabetikern ist Alkohol unter anderem deshalb mit Vorsicht zu genießen weil er bei ihnen zu Hypoglykämie führen kann wenn man es übertreibt.

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Werde die tage mal ein bißchen googeln,da du dir anscheinend auch nicht 100% sicher bist,oder?:salook:
Mein vater hat alterszucker und werde ihn mal fragen,denn er sollte es wissen in bezug auf schnaps usw..
PS: das "grottenfalsch":zunge: :-) hättest du ruhig lassen können!

Zitat:

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Zitat von gaggeis

PS: das "grottenfalsch":zunge: :-) hättest du ruhig lassen können!

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Also wenn jemand die Alkohole mit den Zuckern gleichsetzt, da muss man selbst als Amateurchemiker schonmal das Damoklesschwert losschneiden :evil:

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Also wenn jemand die Alkohole mit den Zuckern gleichsetzt, da muss man selbst als Amateurchemiker schonmal das Damoklesschwert losschneiden :evil:

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Es sei dir gegönnt!:))