Hi Leute
Ich hab mal ne Frage:
Wenn ich jemanden oder etwas schlage, aus welchem Teil des Armes nehme ich mehr Kraft, dem Trizeps oder dem Bizeps??
Mir ist klar, dass man auch Kraft aus den Beinen usw. nimmt, aber mich interessiert nur der Arm :D
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Hi Leute
Ich hab mal ne Frage:
Wenn ich jemanden oder etwas schlage, aus welchem Teil des Armes nehme ich mehr Kraft, dem Trizeps oder dem Bizeps??
Mir ist klar, dass man auch Kraft aus den Beinen usw. nimmt, aber mich interessiert nur der Arm :D
Erschieß dich, tus einfach :kopfwand:Zitat:
Zitat von HirschElch
Aus dem Trizeps bei Jab und Punch.
Prinzipiell sind beim Schlagen aber stets kinetische Ketten aktiv und darin die jeweiligen Muskeln.
Wieso wen willst du denn schlagen? ;-)
Das Forum heisst "Bodybuilding-Szene" und nicht "discopumpende Straßenschläger-Szene". (oder gar "Discoschläger-Szene")
Die Kraft kommt aus dem Nacken, nicht wie viele denken aus dem kompletten Oberkörper. Denn der Nacken bündelt die Energie aus den Beinen und leitet diese in die Faust weiter. Dadurch wird bei Profisportlern die Faust so schnell, dass die Luft durch die Reibungsenergie ionisiert :professor:
Zitat:
Zitat von UBERMENSCH
das kann ich so unterschreiben
http://www.meyeralain.50g.com/muskel.gif
hier siehst du den eben genannten Muskel, er heißt Sternocleidomastoideus und ist in der Nackenregion angesiedelt!!!!
ALSO TRAINIER DIR N STIERNACKEN UND SCHLAG JEDEN WECH!!!
Danke an Mc Bain.
Der Rest: Naja... sag ich nichts zu.
War einfach ne Frage, die mir aufgekommen ist.
Ich will niemanden schlagen, hab ich auch noch nie.
aus dem trizeps kommt die kraft
nicht umsonst ist er der am schnellsten kontrahierende muskel - kein zufall
funktionalität und zweckmässigkeit
eben zum überleben bzw schlagen
#popcorn
Denkt man! :nono:Zitat:
Zitat von Torgerz
In Wirklichkeit ist es der Musculus bulbospongiosus! Er ist für die enorme Schlagkraft von Boxern verantwortlich! :professor:
Trainieren kann man diesen lediglich durch Defloration.
die kraft kommt aus dem herzen, junger padawan! :professor:Zitat:
Zitat von HirschElch
Aus dem Chi :nono:Zitat:
Zitat von Carlos Escobar
F = m * a
Zitat:
Zitat von Sparrow7
eigentlich hab ich nur irgendeinen komischen muskel genommen aber naja :rofl:
alle so aggro hier chillt doch mal :hippie:
Zitat:
Zitat von HirschElch
Wenn nur die beiden zur Auswahl stehen dann aus dem Trizeps :gruebel:
Sorry, ist aber auch schon ne sau blöde frage :sorg:
ja wenn er fragt aus welchem teil des armes können auch nur 2 muskeln zur auswahl stehenZitat:
Zitat von pacechris
oder hast du mehr als einen bizeps und einen trizeps?:gruebel:
Ja und mich interessierte es halt, aus welchem man mehr Kraft nimmt, bzw. welcher Muskel stärker ist..
Da gäbe es z.B. noch den Brachialis, den Coracobrachialis und den Anconeus. :professor:Zitat:
Zitat von newcomerstar
Bei Interesse nenne ich dir gerne noch ein paar Muskeln des Armes. :D
bämm
ja das mein junge musst du selbst heraus finden schlag so oft irgendwo dagegen
und dann sag wo es zuerst zieht im bizeps oder im trizeps
aber wär schlagt heut schon auf die gewöhnliche art her
wenn du deinen bizeps optimal einsetzen willst nimm ihn in den schwitz kastn und drück ihm mit den bizeps die luft weg :D
und wenn er wieder aufsteht ...
ähhh ? ja....:sorg:Zitat:
Zitat von bbstyla
jaaaa ich denk mal so genau wird er es nicht wissen wollenZitat:
Zitat von BlaZn
Die Kraft kommt aus dem Vertrauen in die eigene Kraft.......wobei ein nach Feng-Shui Gesichtspunkten eingerichtetes Badezimer auch hilfreich ist. :D
Wenn du aus dem Bizeps schlagen willst, kannst du dir höchstens ins eigene Gesicht schlagen - keine gute Idee :evil:
Ansonsten kommt Armtechnisch die "Kraft" aus dem Trizeps, da dieser den Arm streckt (in Wirklichkeit kommt die Kraft aus der Koordination des ganzen Körpers, man kann auch extrem wuchtig schlagen ohne den Arm zu strecken)
Absolut wichtig dabei ist es bei dem Schlag unnötige Anspannungen zu vermeiden, die meisten Deppen verspannen sich bei einem "harten" Schlag. In Wirklichkeit kontrahieren sie den Unterarm und Bizeps, der Arm fühlt sich "stärker" an, dadurch wird die Durchschlagskraft des Schlages jedoch extrem verringert.
lustig hier mal wieder
aber scheinbar kann man manchmal schreiben was man will...
scheint eh egal
bzw
@treadersteller
was willst du denn jetzt noch hören?!
die richtige antwort + physiologische fakten und hintergründe hast du (mehrfach) bekommen
jetzt sagst du fein danke und dann machen wir den kram hier zu.
:gruebel: :kopfwand: #popcorn
Kraft kommt von der Supplementierung mit essentiellen, freien Aminosäuren mit hohem BCAA Anteil. Ein solches Aminogramm in Verbindung mit hartem, konsequentem Training führt zu einer verbesserten synergistischen Muskelkoordination imho zu einer verbesserten Schlagkraft.
Die Spannungsenergie, die von den Muskeln und Sehnen erzeugt wird, ist allein jedoch nicht ausreichend, um die Gliedmaßen schnell genug zu bewegen. Kraft ist grundsätzlich das Produkt aus den Faktoren: "Kraft = Masse * Beschleunigung", was bezogen auf die Umwandlung potenzieller Energie (Epot = mgh) in kinetische Energie in der Formel
EKin = ½m x v2
resultiert.
Was bedeutet, dass fehlende (Körper-)Masse durch entsprechend schnellere Technik ausgeglichen werden kann bzw. umgekehrt.
Um die erwähnten unnötigen Anspannungen, welche die reflexbedingte intramuskuläre und intermuskuläre Koordination hemmt (sog. präsynaptische Hemmung), zu unterbinden ist jedoch auch eine gewisse innere Ruhe und Gelassenheit nötig. Eine Bachblütentherapie mit Impatiens (Drüsentragendes Springkraut) sowie mit Larix decidua (Lärche), welches das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten unterstützt ist deshalb therapeutisch anzuraten.
#popcorn
Thread bringt nix!
Also....
:winke: :winke:
gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-