kre-alkayln vorbei und jetzt...?

hey zusammen,

nachdem ich jetzt mit meinem kre alkalyn fertig bin, muss auch sagen, dass
es ganz okay war, kraft, pumpeffekt etc..., möchte ich jetzt nur wissen, was ihr
mir noch empfehlen könnt, kein testo, tais etc....soll "möglichst" natürlich

bleiben!!..

was meint ihr, creatin wär jetzt schmarrn, oder??
erstmal pause machen?...

vielen dankeschön:rock:

vielleicht noch als info, hab nix dagegen wenns noch bischen "mehr" wird, aber eher dann doch mehr diese athletische figur, also kein massemonster,
aber bischen geht schon noch :-)

Zitat:

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Zitat von chritho

hey zusammen,

nachdem ich jetzt mit meinem kre alkalyn fertig bin, muss auch sagen, dass
es ganz okay war, kraft, pumpeffekt etc..., möchte ich jetzt nur wissen, was ihr
mir noch empfehlen könnt, kein testo, tais etc....soll "möglichst" natürlich

bleiben!!..

was meint ihr, creatin wär jetzt schmarrn, oder??
erstmal pause machen?...

vielen dankeschön:rock:

vielleicht noch als info, hab nix dagegen wenns noch bischen "mehr" wird, aber eher dann doch mehr diese athletische figur, also kein massemonster,
aber bischen geht schon noch :-)

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Creatin kann man durchgehend einnehmen.
Was willst hören, es gibt keine Wundermittel.
Essen, Regenaration, Training.

Whey nach dem Train?!
Creatin.

Mehr ist als Natural BB nicht nötig

okay, hätte ja sein können, keine ahnung, gibt ja soviel zeug :-) ...

aminosäure, glutamin etc...kenn mich da net soooo aus...!...

könnt mir auch wieder kre bestellen...?

ich denke creatin... oder eben krealkalyn mit traubenzucker nach dem training, wenn du aufbauen möchtest. glutamin kannste kombinieren.

wenn dein training, deine erholung und deine ernährung stimmt, dann denk drüber nach was de nimmst, wenn es dir ein besseres gefühl gibt.

ich hab dieses kre alkalyn genommen, was ich festgstellt habe:

http://www.body-attack.de/krealkalyn...280b04f3c18761

- bischen mehr kraft
- irgendwie aber auch bischen an fett verloren *freu*
- starker pumpeffekt

oder ich spinne und bilde mir alles ein, ernährung hmmm.....etwa 70 % achte ich

drauf...

traubenzucker in verbindung mit kre??,....okay :rock:

ich würd' mir das geld für kre-alkalyn sparen und mir stattdessen stinknormales kreatin zulegen, der effekt ist der gleiche. und das kreatin solltest du natürlich auch in verbindung mit dextrose einnehmen, verbessert die aufnahme.

wenn ich mich recht erinnere, kreatin + traubenzucker + ace saft, richtig

pampige masse, dann trinken :-) ...oder halt fruchtsaft, egal was?..

kannst es dir im prinzip auch in deinen pwn shake reinklatschen und gut is ...

was haltet ihr davon, ANGEBLICH der hammer, in meinem studio, soll ich den vögeln

glauben??....

http://www.body-attack.de/kre-alkalyn-pro-efx.html

komisch, die bewertungen von dem zeug

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Aaron B. aus Lippstadt
Das Zeugs geht total ab.. Ich nehme es jetzt 1 Woche und steiger mich jeden Tag um einige KG !Unglaublich ! Nur zu empfehlen!

marcel r. aus hannover
ich habe, nachdem dich weight gainer und danach creatine ausprobiert habe (beides ohne erfolg), die kapseln genommen und der erfolg war schon nach ein paar tagen zu spüren. ich konnte das gewicht steigern und auch mein körpergewicht hatte sich erhöht. SUPER PRODUCKT!!! :-)
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weight gainer und creatine hat nicht gebracht aber das kre alkalyn haut bei dem total rein oder wie

Zitat:

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Zitat von chritho

was haltet ihr davon, ANGEBLICH der hammer, in meinem studio, soll ich den vögeln

glauben??....

http://www.body-attack.de/kre-alkalyn-pro-efx.html

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Wer für 180g Creatin 40+ EUR zahlt ist selbst Schuld.

einzig guten sups sind glutamin creatin whey.
rest kannst sparen.

10-20 gramm glutamin vor und nachem train oder vorm schlafen gehen.

mit creAlkalyn Pro muß man aufpassen!
Ist lt. Werbung "grade noch so legal" :)) :lol: :rofl:

Habe mir vor 3 Monaten auch Kre-Alkalyn gekauft und war eher enttäuscht. Wirklich bessern Pump hatte ich jetzt nicht gespürt und weitere Erfolge blieben aus.
Stinknormales Creapure!
Das ist der Wahrheit :professor:

ich muss sagen, dass ich dieses kre alkalyn PRO jetzt seit 1,5ner woche knapp

nehme, hab es 15 euro billiger bekommen, da dachte ich mir , naja, teste es mal ,

ausser das ich öfters auf die schüssel muss und viel pinkeln muss, is da nicht !!..

da bin ich mit dem vorrigen kre alkalyn gut gefahren, oder sagen wir BESSER:-)

ausserdem sind die kapseln nicht gerade klein, bin froh wenn ich das zeug runter-

schlucken kann :evil:

Zitat:

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Zitat von SVV

einzig guten sups sind glutamin creatin whey.
rest kannst sparen.

10-20 gramm glutamin vor und nachem train oder vorm schlafen gehen.

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Ach Glutamin kannst du doch auch knicken, ist so ...

letztendlich läuft alles auf 100 % ernährung raus, is so, oder halt nicht naturell!!!!

meine meinung :professor:

so, mein kre alkalyn verkaufe ich jetzt, is doch wahnsinn, ich hab jedes mal

schweissausbrüche wenn ich diese riesen kapsel schlucken muss....

das ding is fast 2cm lang und hat nen durchmesser 8 mm !!!...

krea alkalyn pro, wär interesse hat, pn...

hab bis jetzt 5 kapseln genommen...

so, welches kreatin sollte ich nehmen, was ordentliches bitte oder ich kauf

mir meinen alten "kleinen" kapseln wieder!..:ratlos:

Schon mal auf die Idee gekommen,
die Kapseln zu öffnen und das Pulver
in Flüssigkeit deiner Wahl zu tun
oder einfach in den Mund und nachspülen?

Kapseln sind was für Weicheier...Pulver und gut!*grins*

du wirst lachen, dachte mir gerade das "zeug" + traubenzucker + fruchtsaft!!!

könnte funktionieren...:D :D :D :D

ich bin ein weichei :salook:

hab mit dem kre-alkalyne pro von efx positive erfahrungen gemacht,d.h. mehr pump 2kilo abgenommen und alles etwas "gestrafft"(nach 2packungen von dem zeug).
allerdings kannst die dosierungsempfehlung voll vergessen, hab 3 jeden morgen,3 vorm training und 3 nach dem training genommen.......aber egal wen du fragst,jeder wird dir zu jedem produkt was anderes sagen, bei dem einen ist der placeboeffekt halt größer als bei dem anderen:D

probier im moment was neues aus(creatin ethyl ester),anbei der link,kann mir schon irgendjemand erfahrungsberichte mitteilen? und bitte jetzt keine dummen kommentare von wegen alles quatsch crea mono ist das einzig wahre usw......danke

http://www.sportnahrung-engel.de/pro...180-Tabl-.html

so long

niemand?:ratlos:

CEE : Mit der ekligste Geschmack den ich je im Mund hatte. Wirkung wie erwartet, Crea eben.


Mono, Kre-Alk, CEE, Malate xyc yadda yadda yadda...... der einzige Unterschied ist der Preis.