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Das Home- Gym
Moin zusammen,
es gibt zwar schon einen Thread zu diesem Thema der oben fest gepint ist aber ich wollte man expliziert etwas nachfragen.
Habt ihr euch auch zuhause einen bereich für das Heimtraining aufgebaut? Ich fände es interessant wenn jeder mal ein paar Bilder von seinem kleinen Reich posten würde.
Ich trainiere zwar hauptsächlich in einem gut sortierten Fitnessstudio, baue mir aber derzeit ein kleines Home- Gym zur Ergänzung auf. Wenn ich also mal keine Zeit oder keine Lust habe ins studio zu gehen will ich dort die notwendigsten Geräte haben um nicht immer unnötige Trainingsausfälle und die damit verbundenen Rückschritte verbuchen zu müssen.
Ich habe mir schon seit einiger Zeit etwas zusammengekauft und werde das Gym mit der Zeit noch erweitern.
Auf meinem Wunschzettel steht noch ein Kompletter Kurzhantel Studiosatz. Hier werde ich mich zuerst mal auf 5kg Abstufungen beschränken um das nötige an Gewicht abzudecken. Die Hanteln sollten zwischen 5kg und 30 kg sein. Das ganze ist zwar etwas Luxus und kostspielig aber ich habe keine Lust die ganze Zeit mit dem Montieren der Gewichte zu verbringen und außerdem sieht so ein Satz Hanteln einfach geil aus und man muss einfach nur zupacken. ;)
Habe mich für diese hier entschieden und auch schon 2 Paar Hanteln gekauft. Bin eigentlich sehr zufrieden damit und werde mir Monat für Monat immer welche dazukaufen, wie es die Kohle erlaubt. ;)
http://www.simpleproducts.de/index.p...e-hanteln.html
Nun möchte ich mir gerne eine Hantelablage aus Holz bauen. Hat jemand so was schon mal gemacht und Tipps?
Weiter hätte ich noch Interesse an einem guten Zugturm fürs Latziehen. Ich scheue aber etwas davor zurück den günstigen Angeboten zu vertrauen. Deshalb die Frage: Was muss ein guter Kabelzugturm für Eigenschaften besitzen, dass er auch so gut läuft wie man es vom Studio her gewohnt ist?
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Zitat:
Zitat von BigRG
Ja, sowas habe ich mir auch schon überlegt! Das selbe problem habe ich mit meiner Speedballplattform die auf dem Foto zu erkennen ist. Problem ist aber eben auch, dass an dieser Wand nix hält auch die balken vermutlich nicht.
Die Balken am Boden mit Winkeln zu befestigen reicht wohl nicht aus. *seuftz* :ratlos:
mach es, wie ich es damals gemacht hatte:
verbinde klimmzug und dipstation!
kannst je nachdem, wie du die breite brauchst ja deine dipbarren enger und deine klimmzugbalken weiter machen.. und das ding hat dann genug stützfunktion... trainiere seit jahren mit holzkonstrukten.. funzt wunderbar!
