Soll ich heute trainieren ?

tach auch!

letztes training war ich glaube donnerstag.
an sich höchste zeit wieder was zu drücken stimmt.
nur gabs da gestern son vorfall ...

sonntag und keine knete.. nichts gegessen.
bin fahrrad gefahren, son radweg ca 2 stunden lang.

kam zurück, total im asch und hungrig. gab aber im ganzen haus nix mehr. nurnoch 3 brötchen und nen stück kuchen. um 19 uhr. hab richtig gemerkt wie die muskeln angefressen wurden :kopfwand:
NIE WIEDER HUNGERN und nich aufn letzten drücker einkaufen - das hab ich gelernt!

soo fühl mich heute noch immer luschig.. hab aber bisher genug gegessen.
bin ich trainingsbereit, oder lieber heute schön "aufladen" nach dem harten tag gestern ?
:crybaby: :crybaby:

wie äußert es sich denn, wenn die muskeln "angefressen" werden?

was für ein schwachsinniger fred:kopfwand:

:D in einem lauten, nein sehr lautan böörörörr-tot.

Zitat:

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Zitat von rapzac

was für ein schwachsinniger fred:kopfwand:

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signed.... wobei... könnte lustig werden:D

Das Gehirn braucht sehr viel Energie.
Von daher ein kluger Zug von dir es abzuschalten um Energie zu sparen damit die Muskeln nicht noch mehr aufgefressen werden!

Was ist eigentlich ein "Asch"?
Ist das ein Zustand oder eine Trainingsform?

Zitat:

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Zitat von BumBumBodo

Das Gehirn braucht sehr viel Energie.
Von daher ein kluger Zug von dir es abzuschalten um Energie zu sparen damit die Muskeln nicht noch mehr aufgefressen werden!

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:)) :)) :))

...da haste aber noch mal glück,dass du nicht verhungert bist...würd erst mal ne woche pause machen, sonst kommste ins übertraing wegen dem fahrrad fahren gestern!

...geh trainieren!!! :zunge:

Zitat:

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Zitat von poow

hab richtig gemerkt wie die muskeln angefressen wurden :kopfwand:


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So so... :))

was machtn der dobbelpunkt da im zitat herr keamo hmmm ? #spank

ach jetzt hackt doch nicht alle so auf ihm rum :D:D

aber mal im ernst, warum glaubst du können wir dir sagen ob du trainieren sollst oder nicht? wenn du heute so fertig bist das du dich kaum wach halten kannst und möglicherweise auch gesundheitlich nicht auf der höhe bist, dann ist es möglicherweise sinnvoller das training heute bleiben zu lassen.
wenn du aber einfach keine lsut hast und die muskeln genauso wenig lust haben weil es zu anstrengend ist, dann natürlich ab ins gym oder wo du halt sonst trainierst.

:D

p.s. nette kommentare bisher :D

vor mir liegt grad ne frisch rasierte Uschi.

Soll ich die jetzt knallen oder nicht?? Hab grad nichts gegessen? Knallen oder "aufladen" fürs Training? Bitte auch argumentativ antworten warum!

Zitat:

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Zitat von Optimus_Prime

vor mir liegt grad ne frisch rasierte Uschi.

Soll ich die jetzt knallen oder nicht?? Hab grad nichts gegessen? Knallen oder "aufladen" fürs Training? Bitte auch argumentativ antworten warum!

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kein sex vorm training :motz:

Aufladen fürs Training - Ins Training gehen - Ich fikk die Uschi - Du kommst zurück - Uschi ist weg.

Logische Kette

Zitat:

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Zitat von Optimus_Prime

vor mir liegt grad ne frisch rasierte Uschi.

Soll ich die jetzt knallen oder nicht?? Hab grad nichts gegessen? Knallen oder "aufladen" fürs Training? Bitte auch argumentativ antworten warum!

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erst mal die stickies lesen...und ohne video kann man da nicht viel zu sagen:professor:
...ich würdse knalln:D

Zitat:

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Zitat von Optimus_Prime

vor mir liegt grad ne frisch rasierte Uschi.

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Ohne Beine - wertlos - da antwortet dir hier keiner.
Beine sind das Wichtigste.

Trainier einfach und hau dir danach den Bauch voll. :ratlos:

immer wieder lustig wenn 65kg Experten ihr möchtegern-Fachwissen erweitern wollen :D und um Rat für die einfachsten Sachen fragen #spank

wazz willstn du bin schon bei 68 yaaa

glück auf

10zeichen

Höflichkeit.

In diesem Fall geht das aber nicht mehr - MEINE GÜTE, WENN DU KEIN BOCK HAST DANN LASS ES HALT!

ein Tag etwas weniger gegessen und er spricht von Muskelabbau, ich brech zusammen. :crybaby:

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