Protein gut und Bezahlbar

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27.11.2009, 17:15
Patrick_Pex

Protein gut und Bezahlbar

Hallo liebe Community,

Ich hoffe ich nerv hiermit nicht zusehr aber trotz intensiver Recherche und lesen von vielen Artikeln bin ich nicht weitergekommen sondern eher noch verwirrter.

Ich suche für mich ein Bezahlbares (absolutes max. 20€ Kilo lieber deutlich drunter) Protein da als Schüler eben nicht mehr drin ist.

Anforderungen: Unkompliziert in der Anwendung kein Morgens / Abends etc. , geschmwacklich genießbar, sollte alles was man so braucht enthalten, möglichst kein Fett und keine Kolenhydrate (möglichst wenig)

Zu mir: 19 Jahre alt, 71 kilo schwer, seit einiger Zeit im Fitnessstudio, freizeitmäßig Kampfsport, vieleicht wichtig VEFETARIER jedoch KEIN Veganer, muss / soll also kein Shake aus nur pflanzenzeugs sein.

Ziele: Muskelaufbau + Fettabbau

Ich bedanke mich für die Anfägerfrage und hoffe auf nützliche Antworten und Tipps falls es hilft ergänze ich ein Paar links die ich interessant fand.

LG: Patrick
27.11.2009, 17:29
phoenix871

ich bin selber jemand ohne viel ahnung

aber ich nehme das:
http://shop.muskelzone.de/index.php?...roducts_id=139

14 euro das kilo und die BCAA werte scheinen mir gut zu sein >.<
27.11.2009, 18:08
Outtaker

Optimum nutrition 100% whey gold standard

knapp 18€ das kg.
27.11.2009, 18:52
Patrick_Pex

Danke schoneinmal für die Empfehlungen vieleicht erbarmt sich ja noch einer der Profis.
Zur Ergänzung Interessant finde ich diese beiden Produkte : http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Protein+Prime

https://www.powerstar.de/catalog/ind...t=110&prod=201

Kann dazu jemand was sagen? Finde das klingt fast zu gut
27.11.2009, 19:05
Body Attack Dortmund

Das wurde hier denke ich schon oft geschrieben das man nicht nur auf den Preis achten sollte sondern auch auf die Qualität.

Der 2. Link als bsp. enthält Weizen und Lupinenproteine in den Zutaten. Kannst ja mal hier im Forum nach Suchen dann lernt man was dazu.

Wenn man Qualität haben möchte muss man aber auch bereit sein etwas dafür zu zahlen.

Schau mal z.B. nach
Optimum Nutrition Gold
Ultimate Nutrition

sollten vom Preis her in Deinen Geldbeutel passen.

Zu dem S.U. Professional Protein kann ich nichts sagen da es in meinen Augen genauso wie bei Andro hochgelobt wird.
27.11.2009, 19:13
Cancun

Da es ja unkompliziert sein soll (kein morgens, mittags, nachm Train, abends) empfehle ich ein MKP wie dieses hier:
http://www.bbszene-shop.de/power-protein-90.html
Kannst Du immer nehmen und ist im 2,5 Kilo Pott grad im Angebot...
27.11.2009, 20:03
m0rtimer198

designer whey von esn.
27.11.2009, 20:04
Patrick_Pex

Das Weizen sowie Lupinenprotein als Proteinspender eher ungeeignet sind ist mir klar, das geht aus einschlägigen Berichten hervor.

In diesem Protein ist es aber nur in sehr geringen Anteilen und angeblich erhöht es eben die Wertigkeit dient demnach also eher als "aufwertung".

Die Frage ist ob sich für mich ein 1. Komponentenprotein anbietet wenn dem so ist, ist die Auswahl ja schonmal einfacher und das von dir Empfohlene gut.

Ansonsten gefällt mir die zuletzt empfohlene Merhrkomponentigelösung besser.
Liegt es denn an meinem Denken das ich der Meinung bin das ein 1 Komponentenprot. meine Erwartungen nicht erfüllt?
27.11.2009, 20:10
zeheres

Zitat:

Zitat von Patrick_Pex

aber trotz intensiver Recherche und lesen von vielen Artikeln bin ich nicht weitergekommen

Aha? Alleine auf den letzten drei Seiten sind gefühle OVER NINETHOUSAND Protein-Topics.. 13 Threads weiter unten ist sogar eines mit haargenau derselben Beschreibung wie deins.
27.11.2009, 20:15
Patrick_Pex

@zeheres

Das hab ich durchaus auch gesehen hat mich aber leider auch nicht weitergebracht.

Ich finde das Thema extrem Komplex sofern man sich auch wirklich von verschiedenen Standpunkten damit auseinandersetzt und nicht nur den Werbeversprechen traut.
Aber vielen dank für den konstruktiven und mir sehr weiterhelfenden Hinweiß.
27.11.2009, 20:18
zeheres

Welche Antworten, denkst du, wirst du hier bekommen, wenn dir das Thema weiter unten (welches btw genau denselben Titel hat wie deins) nicht die erhofften Informationen erbracht hat?
27.11.2009, 20:25
gorillastrength

Richtig günstig ist Pro-Sana (google mal).
Deren Sojaisolat kostet 8,60 das Kg und das 3K-Protein glaube ich für 7,50.
Billiger findest du es wohl nicht. Die Sachen sind gut, habe sie selbst schon oft bestellt.
Soja steht Whey im übrigen in Sachen Wertigkeit in nichts nach.

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Muskelaufbau für Vegetarier & Veganer

http://gorillastrength.blogspot.com
27.11.2009, 20:52
Patrick_Pex

@gorillastrength, danke für den Tipp von denen Stammte mein erstes Protein war geschmacklich allerdings absolut abartig, vileicht sollte ich es nocheinmal Probieren.

@zeheres du bist aber so richtig Anfängerfreundlich oder? Wenn du ein Problem mit meinem Beitrag hast oder er dich nervrt weil er deiner Meinung nach schon häufiger Behandelt wurde, dann ignoriere ihn doch einfach. Es bringt keinen weiter wenn du hier Rummaulst.
Ich hatte mir einige Konstruktive Tipps, Erkentnisse und Empfehlungen bezogen auf meine Kriterien erhofft. Ich bin nunmal nicht der 08 15 Typ und auch nicht reich. Als Medizinisch und Biochemisch halbwegs unterwandertes Wesen überlege ich entsprechend auch.
Und wie gesagt ist für mich unklar, welches Protein am geeignetsten ist, vieles halte ich für Pure Marketingsversprechen. Ich hatte gehofft, das mir jemand ein unkompliziertes (allrounder) Protein empfehlen kann was alle für den Muskelaufbau benötigten Inhaltsstoffe enthält und den Preisrahmen einhält.
27.11.2009, 21:04
Olaf-Peter

Zitat:

von denen Stammte mein erstes Protein war geschmacklich allerdings absolut abartig, vileicht sollte ich es nocheinmal Probieren.

Hol dir doch einfach ein neutrales Sojaisolat, mischte was Kaba nach belieben rein und fertig. Schmeckt dann auch nicht so komisch, wie manche Pulver "mit vorgegebener Geschmacksrichtung".
Ich misch mir immer was Malto + Kaba bei,
interessanterweise klumpen die Pulver dann auch nicht mehr.
27.11.2009, 21:14
kaputo

Zitat:

Zitat von m0rtimer198

designer whey von esn.

yes, kann ich auch empfehlen.
27.11.2009, 22:33
gorillastrength

Zitat:

Zitat von Patrick_Pex

@gorillastrength, danke für den Tipp von denen Stammte mein erstes Protein war geschmacklich allerdings absolut abartig, vileicht sollte ich es nocheinmal Probieren.

Echt? Die Sojaisolate sind okay, nicht zu süß.

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Muskelaufbau für Vegetarier & Veganer

http://gorillastrength.blogspot.com
29.11.2009, 18:58
phoenix871

Hey

mal ne frage

was ist denn besser, das MKP oder das Soja protein?

weil der preis ist echt gut
29.11.2009, 19:07
YuckFou

Also da Du ja ein allround Produkt suchst, empfehle ich Dir mal folgendes:
http://www.fitness-and-fun.de/produc...roducts_id=241
Hab mir den Kübel selber gekauft mit dem Geschmackt Erdbeere und bin super zufrieden. Hatte bis jetzt vom Preis/Leistungsverhältnis kein besseres Mehrkomponenten Protein!!! :ohmeister:
29.11.2009, 22:30
gorillastrength

Zitat:

Zitat von phoenix871

Hey

mal ne frage

was ist denn besser, das MKP oder das Soja protein?

weil der preis ist echt gut

Kommt auf die Komponenten deines MKP an.....

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Muskelaufbau für Vegetarier & Veganer

http://gorillastrength.blogspot.com
30.11.2009, 23:16
dorian97

Mit den Produkten von Guido Conrad (Powerstar) war ich eigentlich immer zufrieden.Ansonsten kann ich noch das Maxum 85 von Multi Food empfehlen.Gutes Preis-Leistungsverhältnis und ist auch ein Mehrkomponenten Eiweiß.