Pizza das lieblingsessen !
Ein no go für die muskeln oder ist es gut ?
Darf man sich eine Pizza gönnen oder wie gesagt ist es ein No GO ?
weil hab oft gehört das sich "starke leute hier im forum" abends gerne mal ne Pizza reinpfeiffen #popcorn
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Pizza das lieblingsessen !
Ein no go für die muskeln oder ist es gut ?
Darf man sich eine Pizza gönnen oder wie gesagt ist es ein No GO ?
weil hab oft gehört das sich "starke leute hier im forum" abends gerne mal ne Pizza reinpfeiffen #popcorn
Dann pfeif dir doch ne Pizza rein. Muskeln verlieren wirste dadurch bestimmt nicht.
Und wenn würde ich keine bei Joeys bestellen ... da süfft ja schon die Pappe durch voll Fett :motz:
Ich hab nen Pizza Rezept zum selber machen (m. Hefeteig) das geht super schnell
und die schmeckt 1000x besser wie jeden Ofen- oder Bringdienstpizza! Ich nehme
dann Tomatenmark (statt Ketchup) und Käse der nicht ganz so viel Fett hat.
Das ganze dann in den Ofen und wenn sie fertig ist frischen Schinken und Champignons
usw. drauf legen!
In Pizza ist der Wirkstoff Muskelschwundin enthalten. Sprich: eine Pizza und du verlierst all deine Muskeln!
Pizza wirkt nur gut in höheren Mengen - also 2-3 Stück am Tag;
also eine vor dem Training, eine sogleich danach - und unbedingt eine vor'm Schlafengehen.
Weight Gainer Deluxe! (War doch hier die Frage? :D)
Ich habe vorhin eine Pizza gegessen. War lecker. :-)
pizza ist OK, sowohl für aufbau als auch diät
Hehe, du bist schlau!:nono: :DZitat:
Zitat von Big_stev
Wie meinst du das jetzt " eine Pizza" ???!!!
Morgen -eins;
um 10 - eins;
Mittag -eins;
Um 15- eins;
Um 18- eins;
Vorm Schlafen gehen -eins;
??:ratlos:
So -ist -das -nicht- gut.!..:professor:
----------------------------
Mal im ernst jetzt:
Ich würde Pizza max. 2X in der Woche essen.
Aber in der Regel - nur 1X.
MfG
Hier, guck mal den Furiuos Pete an. Der trainiert und isst Pizza. Da lernst du alles was du darüber wissen musst!
http://www.kabeleins.de/video/clip/2...om-10-dezember
http://www.naehrwertrechner.de/cgi-b...wertrechner.pl
ist doch ok sich ab und zu ne pizza zu gönnen. solange es nicht jeden abend ist.
wer wegen BB auf sämtliche genüsse und kleine sünden total verzichtet ist meiner meinung nach nicht konsequent sondern "selber schuld" und bescheuert.
jetzt verlierst du aber alle muskeln.Zitat:
Zitat von BlaZn
das ist in etwa so, wie das obligatorische zunehmen über weihnachten. wenn man an weihnachten "schwere" sachen ist, landen die auf den hüften. isst man diese sachen hingegen unter dem jahr, passiert nix. ist doch ganz klar!!
wie sagt ein freund von mir immer: man nimmt nicht zwischen weihnachten und neujahr zu, sondern zwischen neujahr und weihnachten.
Rezept : 100 G Mehl(Typ 1050)
1/4 Frischhefe(Im warmen Wasser auflösen)
Prise Salz /1Tl Fruchzucker oder Zucker
Mehl in eine Schüssel /Salz und Zucker dazu/Hefe mit Wasser dazu/warmes
Wasser dazu bis Teig zäh ist/Halbe Stunde gehen lassen.
Für ganz eilige,die können auch etwas Backpulver anstatt Hefe nehmen,
dann muss der Teig nicht gehen.
Aufs Backblech und Tomatensauce(Tomatenmark mit Wasser verdünnen)
darauf verteilen.
Jetzt kannst du alles darauf legen wass du lusst hast.
- Putensalami
- Vorderschinken
-Thunfisch usw.
-Pizzagewürz daüber streuen und fettarmen Käse daruf
Ab in den Backofen und ca 30Minut bei 180-200 Grad Umluft backen.
http://www.chefkoch.de/rezepte/13793...kornpizza.html
Mach immer die. Ist halb Vollkorn- halb Weißmehl und schmeckt hammer. Ich verwende als Belag selbstgemachte Tomatensauce, Mozarella light und Schinken mit 5% Fett. Hammer!
Das Problem das ich mit Pizza habe, ist der sehr hohe Anteil an Kohlehydraten.
Wenn Du aber nicht unbedingt abnehmen oder definieren möchtest, ist Pizza sicher ok.
90% meiner pizzen sind folgende: wagner pizza balance - hähnchen wokgemüse.
hat dinkelboden, 3g fett, 160kcal auf 100. schmeckt richtig lecker. ne ganze pizza hat so 560kcal und 32g eiweiß.
und dann noch, wenns etwas deftiger sein soll, dann von der norma die "nimms leicht" speciale, kostet fast nix, is so lecker wie ne teure, hat 660kcal und 40g eiweiß.
sin recht gute alternativen muss ich sagen, wobei mir der hohe natriumgehalt doch teilweise zu denken gibt.
balancepizza gibts bei mir 2-3x pro woche...
aber so zeug wie ne thunfischpizza oder speciale, quattro formaggi oder gar ne american pizza würd ich nich empfehlen regelmäßig zu essen, is dann doch mehr schlecht als recht auf dauer...
pizza selbermachen is natürlich mit abstand das beste, aber ich persönlich hätte keine zeit dafür, deswegen hol ich mir die fertigen
es gibt keine No Go´s!!
esst was euch schmeckt und versucht einfach ein kleines bisschen bewusstsein für eure gesundheit zu entwickeln!!