bestes fastfood zum body builden?
Chinesisch: zB gebratener reis mit hühnerfleisch ei und gemüse
Döner: Hähnchenfleisch im Döner, oder besser Türkische Pizza?
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bestes fastfood zum body builden?
Chinesisch: zB gebratener reis mit hühnerfleisch ei und gemüse
Döner: Hähnchenfleisch im Döner, oder besser Türkische Pizza?
So Richtig gibt es kein BB Fastfood, weil beim Chinamann weiss man nicht, ob da Geschmacksverstärker drin sind.
Genauso ist das Fleisch zu fettig, was im Döner oft verarbeitet wird.
Auch ist es ein helles Fladenbrot, wo weniger Balaststoffanteil und Fasern vorhanden ist.
Nach dem Training wäre es eventuell als Cheatmeal okay, aber es bleibt dann eine Schummelmahlzeit.
Was aber wie gesagt gerade geht ist Döner.
Beim Chinesen gibt es Läden wo auch keine Geschmacksverstärker verwendet werden, was auch vor dem Lokal gekennzeichnet ist, bei manchen.
Halbes Hähnchen ohne Haut #popcorn
Fürs Bodybuilding kannst du essen was du willst solange Eiweiss und Gesamtkalorien passen. Für optimale Gesundheit gibts noch ein paar weitere Regeln, aber da streiten sich oft selbst die Experten.
und was bitte soll an geschmacksverstärker nich ok sein?
schonmal eiweißshake getrunken?
da is süßstoff drin
oh gott oh grauß
mann mann....
das beste is immernoch n chickenburger bei mc donalds :professor:
Naja, der Hardcore Gesundheitsfreak wird selbst beim MC noch nen Gartensalat mit Cola Light nehmen:-)
Chickenburger geht aber auch noch. :salook:
Subway!
Chickenbrat, Turkey oder Steak
mit frischkäse, honey - mustard als soße und beliebieg gemüse
achja und double meat natürlich:rock:
Im McCafe gibt es doch jetzt einen Vollkornbagel mit Hühnchenbrust. Hat den mal jemand probiert?
Zitat:
Zitat von pmx-berlin
Davon musst du aber min. 2 Essen. Kann man aber essen
Definitiv Thai fressen.
Habe das Glück nen Chinman zu kennen der macht ohne Glutamat,und extra für mich ohne Sose.
Bestellt wird dan Eiernudeln mit Brokkoli und Diversem gemüse dazu Hühnchenfleisch.Ist halt alles etwas trocken aber schmeckt . Zuhause hätte ich es nich anders gemacht.
Harzer Käse.
klingt gut, demnächst mal testen.Zitat:
Zitat von pmx-berlin
Kommt drauf an welcher :DZitat:
Zitat von Dolobra
Vom Aldi und Lidl schmeckt er mir, nur der Rewe ist etwas penetrant im Geschmack.
Aber manche mögen ihn so lieber.
Nur Harzer schmeckt überall anders.
Aber bestimmt esse ich gerne, während ich andere meide.
Was dann wiederum auch gut geht sind Harzer Chips selber gemacht, im Backofen.
Bä ich hatte grade welchen von Ald, der ist eklig.Zitat:
Zitat von messias01
Der von Plus und Penny ist am besten, ich mag die weicher lieber, nicht so krümelig.
um das hier mal wieder ein bisschen aufzufrischen:
Bürgerking hat zwei neue Bürger rausgebracht:
den Grilled Chicken Classic: Fett6,9 g Kohlenhydrate39,9 gProtein26 g = 328kcal/224g
den Grilled Chicken BBQ:Habe keine Nährwertangaben gefunden. Denke jedoch dass er relativ gleich ist. Vielleicht kommen noch ein paar KH wegen der BBQSoße dazu.
Was haltet ihr von denen?
lg
Timo
das beste fastfoof ever ist http://www.wendys.com, als ich noch jung war, gabs den hier in münchen. vielleicht gibts den noch irgendwo in D? die haben dir den burger nach wunsch frisch gemacht, oberlecker.
Zitat:
Zitat von markus1968
Ja, ja, lang ist´s her.
Nein, Wendys hat sich Anfang der 90er komplett aus Deutschland bzw. Europa zurückgezogen.
Macht dir auch Mac und Burger King, wenn du den fetten Mist unbedingt essen willst. Einfach den Burger ohne eine bestimmte Zutat bestellen, z.B: ohne Ketchup oder Gurke. Schon machen sie in frisch...Zitat:
Zitat von markus1968
Erstens ist das Fastfoodzeug irrsinnig fett, zweitens bestehen diese Soßen zu 135% aus Zucker mit etwas Geschmack.Zitat:
Zitat von timix
Aber jeder wie er will. >)
Dönerteller, rein Fleisch und Salat, ohne Sauce und ohne Brot/Reis...
Eiweißbombe mit rund 600-800 kal (je nach Fleischmenge) :rock:
und Zaziki noch dazu,dann ist es perfekt =)Zitat:
Zitat von herber
ich arbeite im außendienst. Da verkneif ich mir das immer lieber :DZitat:
Zitat von Sachweh20
ach draufge******en:professor:Zitat:
Zitat von herber
:))
Da erinner ich mich an Amerika: McDonals, BurgerKing, Dunkin' Dounuts, Kentucky Fried chicken, Harvey's, Arby's, Wendy's, A&W, Dairy Queen ...:rock: :rock:
Geile Auswahl, da gibts wirklich Fastfood.
warmer leberkäs' mit frischen brezn und hausmacher senf.
hab jetzt endlich mal nen guten kebabladen erwischt. Der macht die Soße mit fettarmen Joghurt. Viel frischer salat und vile hähnchenfleisch.
okay die gesunden fette fehlen und das weisbrot kommt hinzu
aber ansonsten doch ganz genehm^^