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Hallo,
ich habe mich jetzt über Whey informiert und wollte mich nun zwischen dem
ESN Designer Whey und Optimum Nutrition Gold Whey entscheiden.
Ich denke mal von der Qualität her tun sich beide nichts. Kann man bedenkenlos zum ESN greifen?
Würde auch gerne zusätzlich auch ein MKP kaufen, für Tage wo es mit der Ernährung nicht so gut passt. Da gibt es auch einerseits das ESN Elite Pro Complex. Denke das AllStars Hypro 85 ist schlecht löslich und viel teurer!
Vielen Dank
mit esn tust sicher nichts verkehrt, hab das esn iso und muss sagen es ist top! hatte auch schon von ON produkte, ebenfalls sehr gut besonders geschmacklich meistens über der konkurrenz, aber der mehrpreis ist mMn nicht gerechtfertigt.
allstars kenne ich leider nicht genug gut um urteilen zu können...
Danke Danke, hatte auch zum ESN Designer Whey tendiert. Das Mehrkomponenten Protein von denen auch gut? Dann wäre ja noch das Body Attack Extreme Whey Deluxe als Alternative? Eher ESN oder das Body Attack?
Gruß
fragt nicht immer so viel, testet einfach. alle hier genannten produkte und hersteller sind gewiss super. das esn whey (das normale) benutze ich schon etwas länger und werde dabei bleiben. top löslich, geschmack ist gut und hat sehr gute werte. deren ihr mkp ist auch super. sehr gute komponenten drin und hat eine sinnvolle zusammensetzung. geschmack lemon cake ist saugeil.
kannst ansonsten mal in die peak ecke reinschauen, haben auch einige gute angebote.
im allgemeinen nehmen sich all die pulver nicht viel, die hauptunterschiede sind meistens im geschmack. würde einfach bei billigprotein von ebay und co auf erbsenprotein achten :D
einfach mal austesten
also das mkp von esn lemoncake ist superlecker!!! kann ich nur empfehlen als mkp
achja der geschmack peach ist im iso auch gelungen, obwohl er ziemlich dezent ausfällt
also das extrem whey deluxe von body attack in schoko und kirsche schmeckt sehr geil und kann ich vom Geschmack her nur empfehlen.
ESN ist wirklich TOP !!!!
ON ist sehr empfehlenswert, nicht umsonst seit Jahren ausgezeichnet als supplemt of the year :d_up:
:rock:
und da dachten sie gehen wir doch mit dem preis mal etwas rauf :D :DZitat:
Zitat von Fibotommy
ich nehme das whey von Weider. Da ich aber nicht so erfahren bin wie andere hier kann ich nurn den geschmack beurteilen und der war ok!
Ich erwarte heute oder morgen das Esn ISO Whey... wenn ich es getestet habe kann ich dir erstmals über den Geschmack etwas sagen die Zusammenstzung soll auch sehr gut sein.
du hast ja gleich das beste geholt. du weißt hoffe ich, daß man bei isolaten einige abstriche bei geschmack machen muß? es schmeckt zwar gut für ein isolat, aber mir gefällt das designer whey etwas besser. es ist auch günstiger.Zitat:
Zitat von Soner020
Zitat:
Zitat von kaputo
Oftmals erlebt probieren geht über studieren ;) habe mir dann auch noch das MKP von ESN geholt... als gute Nacht Trunk ;) mal schaun viele sagen HAMMER aber über Geschmäcker lässt sich bekanntlich streiten ;)
Ist ESN denn nun wirklich eine seriöse Topmarke, hab nun viel positives gelesen aber auch etwas negatives, wie z.B. über fehlende Inhaltsstoffdeklarationen auf der Verpackung. Nunja ich Frage weil schließlich konsumiere ich das Zeug ja in dem ich es verzehre :) Vielen Dank für eure Antworten :)
Solange du weist was da drin ist langt es ja oder liest du die Verpackung während dem trinken des Shakes ;)?Zitat:
Zitat von poldi79
du hast rechtZitat:
Zitat von Soner020
bei dem mkp wirst du nicht enttäuscht werden. es schmeckt wirklich gut. das isolat hatte ich persönlich noch nicht. nur mal probiert bei kumpel. himbeer war das. war gut.
Okay ich werde es dir berichten;) hehe
hab das mit den fehlenden angaben auch gelesen, bei wir ist aber alles beschriftet.... arginin hcl, b-alanin, glutamin, da sind überall stickys von denen drauf. bei den standbeuteln ist onehin ein aufruck.Zitat:
Zitat von poldi79
stimmt das iso's immer einen "eher komischen" geschmack haben und sie mit normalen nicht zu vergleichen sind. bei dem iso whey von esn hatte ich das gefühl, dass sie den ekligen molke geschmack extrem gut isolieren konten. man kann peach sehr leicht herausschmecken und wirkt da es echt nu reine geschmacksnote ist nicht künstlich.
das iso sensation 93 zum beispiel, ist das pure gegenteil. da wurde mMn soviel süsstoff reingekippt um möglichst alles zu überdecken :D das iso93 + dextrose = süss hoch 20
Du könntest mal maltodextrin probieren, das ist nicht so süß
was du nicht sagst :DZitat:
Zitat von chikiwiki
ja ne is klar :zunge: trotzdem danke für den hinweis
nehme zurzeit dextrose da ich in der diät möchte dass der blutzucker möglichst schnell wieder abfällt, was bei malto ja nicht der fall ist
Wenn Du nicht gerade ektomorph --- wo Diät eh keinen Sinn machen würde --- bist, lass die Kohlenhydrate nach dem Training für die Diät besser ganz weg.Zitat:
Zitat von jLoop
So verschiebst Du das Auffüllen der Glykogenspeicher in den Muskeln und die Insulinempfindlichkeit bleibt länger hoch, so dass effektiv mehr (Körper-)fett umgesetzt wird und nebenbei noch die Proteinsyntese für den Muskelaufbau länger aufrecht erhalten wird.
Ein Post-Workout-Shake aus schnellen Proteinen solltest Du zum Muskelerhalt Dir aber gönnen.
meine letzte lowcarb diät ist weit zurück und damals war ich supptechnisch auch nicht wirklich erfahren. hab nach dem training dazumals keine kh's eingenommen und bin einst mal im zug umgekippt, da es mir plötzlich extram schindlig war. das mit den schwindelanfällen war die regel, das umkippen nicht :DZitat:
Zitat von Angren78