Diät zum zunehmen?

Hallo lieber Szenler,
Hab mich schon viel dazu umgeschaut aber nix brauchbares gefunden.
meine einfache Frage lautet:

Gibt es neben den verschiedenen Diäten zum abnehmen auch eine Diät zum zunehmen??? :gruebel:

Ganz einfach: Du kannst mit jeder Diät zunehmen sofern du für einen Kalorienüberschuss sorgst!

Diät ist ein Synonym zu einer speziellen Ernährungsform.

Und es gibt eine Diät zum Zunehmen: Kalorienüberschuss durch gute Lebensmittel:))

nun...
mir scheint ich bin nicht ganz richtig verstanden worden :)

Für mich ist eine Diät ein bestimmtes System, eine gewisse Art zu essen.
Als Beispiele seien hier die anabole sowie die metabole Diät genannt, zwei ernährungssysteme mit Regeln und strukturen.

So etwas suche ich zum zunehmen...

Du bist schon richtig verstanden worden, nur sind alle diese Diäten vollkommener Schwachsinn. Du musst nur mehr essen und eine gewisse Menge Eiweiss zu dir nehmen. Vergiss ales andere, es ist völliger Blödsinn, wie so ziemlich alles, was in der "Fitnesswelt" verzapft wird.

Zitat:

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Zitat von SupPeNlöfFel

nun...
mir scheint ich bin nicht ganz richtig verstanden worden :)

Für mich ist eine Diät ein bestimmtes System, eine gewisse Art zu essen.
Als Beispiele seien hier die anabole sowie die metabole Diät genannt, zwei ernährungssysteme mit Regeln und strukturen.

So etwas suche ich zum zunehmen...

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Beide Diätformen eignen sich auch gut zum Aufbauen, wobei ich auf Dauer die Metabole Diät bevorzugen würde. :professor:

Pommesbude :-)

Zitat:

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Zitat von BlaZn

Beide Diätformen eignen sich auch gut zum Aufbauen

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Aber nicht auf dauer :professor: T:

Zitat:

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Zitat von chr7s

Aber nicht auf dauer :professor: T:

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was heißt "auf dauer"?

4 Jahre Szene und du kriegst so eine einfache Frage nicht selber beantwortet?

Denk mal darüber nach, was entscheident ist um zu zunehmen !

Mach die neue Brigitte Diät! :professor:

Du nimmst zwar in 4 Wochen 10 kilo ab, hast durch den Jojo aber danach 20 wieder drauf :rock: