Trinkt jemand von euch ab und zu Alkohol in der Aufbauphase??
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Trinkt jemand von euch ab und zu Alkohol in der Aufbauphase??
Ich trainiere grundsätzlich nicht nüchtern. Ohne Alkohol wäre ich zu zittrig, und mit bin ich konzentrierter und aggressiver bei der Sache. Die Kurzen zwischen den einzelnen Sätzen halten den Kreislauf in Schwung und geben zusätzliche Energie.
Lg Daninjo
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45352
Halte den negativen Einfluss von Alkohol beim Aufbau teilweise für überbewertet...
Bitte sperren.
Seit 2 Jahren hier gemeldet und dann so eine Frage. :motz:
ich saufe oft genug. dieses gelabern von wegen einmal vollsuff haut einem 1-2wochen zurück ist sowas von schwachsinnig.
dann hätte ich ja bis heute gar keine muskeln aufbauen dürfen:D
wenn man sich einmal am wochenende "betrinkt", wird man nach 2 tagen auch wieder sport machen können. man muss nur wollen..
alkohol in maßen ist sogar gesund. würde nur nicht jeden tag trinken.
ich weiß ja nicht, wieso einige meinen ihr leben so einschränken zu müssen. minutiöser essensplan (wobei ich einen essensplan selbst schon für nonsense halte), keine partys usw.
thema ernährung wird wohl von vielen zu hoch eingeschätzt. richtiges essen ist nicht so schwer.
:rofl: vollste zustimmung, nich zu vergessen, das bierchen in der umkleide.Zitat:
Zitat von Daninjo
einfach köstlich:bierle:
son post-workout-shake is völlig überbewertet
man sollte auch während des trainings immer seinen flachmann am mann haben!:professor:
Bier mit Eiweißpulver ist wie Weight-Gainer!! :professor:
[QUOTE=FaBe1991]
alkohol in maßen ist sogar gesund. würde nur nicht jeden tag trinken.
/QUOTE]
Das ist absoluter Mist.
Bitte nicht so ein Halbwissen posten!
[QUOTE=Lappe]klär uns auf :professor:Zitat:
Zitat von FaBe1991
ja, schon. gibt nix schlimmeres, als wenn mitten während dem KH plötzlich der zitterer einsetzt. :professor:Zitat:
Zitat von dennis2
[QUOTE=Lappe]Recht hat der FaBe.Zitat:
Zitat von FaBe1991
Alkohol ist nie gesund, manche alkoholischen Getränke (bsp. Rotwein, Bier) bieten bei geringen Mengen durch andere Inhaltsstoffe mehr positive Effekte für die Gesundheit als negative durch den Alkoholgehalt.Zitat:
Zitat von peterstrumpf
Auch der Rauch einer Zigarette kann einen Nutzen für die Gesundheit haben.
Dennoch: Nicht empfehlenswert.
[QUOTE=peterstrumpf]Stichwort: ResveratrolZitat:
Zitat von Lappe
Oh, schon wieder Wochenende? :-)
nachm training unbedingt ein bier zwecks elektrolyt rückführung!Zitat:
Zitat von Das Shorty
Zitat:
Zitat von FaBe1991
aha..ich hoffe das auf deinem anzeigebild bist nicht du? weil sonst hättest du dir in allem widersprochen T:
Alkohol = Muskelfeind nummer eins :professor:
Früh übt sich, was ein richtiger Alkoholiker werden will. T:
kiffen ist eigentlich viel bb-gerechter. T:
Viel Hunger und ein totenähnlicher Schlaf. Wo kann ich unterschreiben?T:Zitat:
Zitat von m0rtimer198
ich kann kiffen auch sehr empfehlen! :professor:
das einzigste was du "kiffst" sind die scharmhaare einer ziege :professor:Zitat:
Zitat von petit carlito
aber um on auch was gescheites zu leisten.
ist mir das kiffen von marijuana lieber als das trinken alkoholischer getränke.
ja, hab's gestern seit langem mal wieder gemerkt. hatte keine lust zu trinken und hab' deswegen bissl was gekifft. nach'nem ordentlichen mitternachts-snack hab' ich geschlafen wie ein toter und war nach dem aufstehen topfit und hätte direkt trainieren gehen können (wenn trainingstag gewesen wär' :D ).
man darf's allerdings auch nicht zur gewohnheit werden lassen, dann geht's ganz schnell nach hinten los. :professor:
Ist doch komisch - saufen und kiffen sind doch immer wieder Reizthemen hier. Irgendwie habe ich das Gefühl, als bräuchte der eine oder andere seine Absolution, um sich mal wieder ordentlich die Kante zu geben :bierle: :kotzen: