Durchfall, das alte Leiden ...

Gestern Abend hats bei mir angefangen ... heute ist es schon etwas besser ( nehme Kohle-Compretten ). Apettit habe ich immer noch nicht, hab heut noch nix gegessen ... was würdet ihr mir raten ? Ist ja die Hölle für die Muskeln ...

proteinshakes weglassen bis es wieder besser ist, evtl andere sups auch einmal pausieren falls du welche nimmst.

Proteinshakes machen bei mir auch ne Menge aus, muss auch manchmal damit etwas pausieren wenns zu arg wird!
Mfg
Martin

Es gibt besseres: Loperamidhydrochlorid

Gute Besserung

Denke nicht das es an den Shakes liegt...und wenn dann Marke wechseln!
Hatte auch oft Durchfall...von Soja und von Egg Protein. Seit ich Ultra Whey CFM nehme keine Probleme mehr !!!

@ fatal error. sicher gibt es produkte die einem besser liegen, aber wenn man aus welchen gründen auch oimmer an durchfall leidet sollte man pausieren, weil das proteilnpulver der regeneration des magens schadet. es ist einfach nicht so günstig für die verdauung. wenn es dann wieder besser ist kann man ja wieder durchstarten.

Ich habe schon seit 4 verdammten wochen durchfall, und meine Ärztin meint alles okay, *******

hatte dasselbe problem... 3,5 wochen dünn****** am stück. organisch alles in ordnung. letztendlich hat mir iberogast und ein bischen weniger focus auf den durchfall zu richten und einfach zu essen worauf ich lust hatte sehr geholfen.

hm ich weiss das beim durchfall ne menge verloren geht,aber warum ist das die hölle für die muskeln(allgemein!)?

Geheimtip für Sportler:
Wenn das Problem mal ganz schnell weggehen soll (bei den Darm-Beruhigungsmitteln wie Immodium treibst du den Stoffwechsel unter Leistung ja wieder an!), dann besorg dir Koprompt-H in der Apotheke und trink die halbe Flasche (von der kleinen). Das Prinzip ist ganz einfach wie bei Muttis Torte - dort ist ein Gelierungsmittel drin, was Flüssigkeiten innerhalb von Minuten fest werden läßt und ein Säurebindungsmittel, was die überschüssige Säure beseitigt. Sinnvoll immer dann, wenn es wirklich unpassend ist.

MFG Siggi

Ergänzung: Wegen der Leistung an den Muckis würde ich als Ausgleich noch salzhaltige Dinge wie eine Rindfleisch-Brühe (evtl. mit Weizenkleie) zu mir nehmen, damit dem sich verschiebenden Elektrolyt-Gleichgewicht entgegengewirkt werden kann.

das kommt bestimmt von den Roids und ganzen Shakes

Hallo!
also...durchfälle die länger als eine Woche gehen sollten auf JEDEN Fall mit einem Internisten besprochen werden.
Es ist Blutabzunehmen und eine Stuhlprobe.
Sollte man eine Unverträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel haben, kann man das herausbekommen:z.B. Laktoseintoleranz.
Die Laktose steckt in fast allen industriell gefertigten Produkten.
Sobald man die Milch nicht verträgt und Durchfall kriegt...kann man davon ausgehen..aber auch das lässt sich beim Arzt testen.
Andere Allergien sind schwieriger herauszufinden.Ist aber auch mit einem guten Labor möglich.(Ich meine aber nicht diese Halsabschneider,die damit werben).Mein Hausarzt, fragte einfach in seinem zuständigen Labor nach ob die diese Tests durchführen)

Hauptsächlich geht es darum Durchfall der länger geht ernst zunehmen,es können schwerwiegende Erkrankungen dahinterstecken, wie z.B Colitus Ulcerosa oder Morbus Chron.
Falls (möge es bitte nicht so sein) so eine Krankheit dahintersteckt MUSS man rechtzeitig mit einer Behandlung anfangen.
Mein Freund bekam Cu mit 25 Jahren, es kündigte sich mit heftigen Durchfällen an, bis zu 30 am Tag und in der Nacht.Erst 2 monaten später stand dann in der Uniklinik die Diagnose fest.Er hatte erst nach 2 Wochen reagiert....und dann wurden auch noch 2mal(!!!!!) die Laborwerte verschlampt.(Diese Praxis wurde auch an die Kv gemeldet).
2 Monate hatte der Dickdarm zeit sich KOMPLETT zu entzünden.Mein Freund verlor 18 Kg.Die hat er nach 2.5 Jahren immer noch nicht ganz drauf.

ALSO: Nehmt euren Körper ernst, geht RECHTZEITIG zum Arzt!!![schild=19 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Spiel nicht mit deiner Gesundheit[/schild]

bitte nicht gleich die Pferde scheu machen am zweiten Tag. Der Doc hat noch Zeit, wenn bisher keine Vorschädigungen bekannt sind. Mit diesen o.g. Hausmittelchen geht vieles von alleine weg.

MFG Siggi

war nicht meine absicht."Durchfall, das alte Leiden" habe ich dann missverstanden.Hatte bisher mehrere Berichte gelesen,wo die Leute selbst nach 3 Wochen nicht zum Arzt gingen.
Dann ist ja alles in Ordnung.

Ich habe jetzt schon 5 Wochen Durchfall, ich kann aber normal essen habe auch normal Hunger und drinke 3 Kohlenhydrate-Eiweis Shakes, meint ihr es kommt davon, nur ich habe die Shakes ja schon ne weile genommen und da war nichts, von den Roids kann ich mir das auch nicht vorstellen, aber jedes mal wenn ich auf klo muss speziel morgens habe ich kurz vorher üble Bauchschmerzen, nach dem Klo sind sie weg, aber das ist echt nervig, war beim arzt stuhlprope und so und der meinte alles okay, aber das muss weg gehen....

Hat jemand eine gute Medzin?????

Hallo Patrick,
Dein Arzt, ist das ein Hausarzt?
Alles in Ordnung bedeuted=im Stuhl sind keine auffälligkeiten(Bakterien etc.)
Wenn du aber z.B. eine Laktoseintoleranz hast, kann der das durch eine Stuhlprobe nicht herausfinden.
Laktose ist in der Milch........nimmst du deine Shakes mit Milch?
Wenn bei dir organisch alles in Ordnung ist (was man nur durch ne Koloskopie herausfindet), Dein Stuhl keine Auffälligkeiten vorweist.
Dann hast du vielleicht "nur" ne Laktoseintoleranz, dann müsstes du "einfach" Soja-Eiweiss mit Sojamilch zu dir nehmen und dann sollte sich das beruhigen.Probiers doch einfach mal die Shakes paar Tage wegzulasse und dir dein Eiweiss über Geflügel,Fisch etc. zu "besorgen"
Wenn der Durchfall nicht weg geht, kann ich dir wirklich nur eins sagen:
Spiel nicht mir Deiner Gesundheit und gehe zu einem Internisten.
Mein Vorredner hat mich ermahnt ich solle keine Pferde scheu machen:aber 5 wochen Durchfall ist alles andere als normal und gesund.
Du verlierst viele Nährstoffe die dein Körper dringend braucht!
Ich hoffe dir geht es bald besser.
Eine Arzt-tochter

Hört sich gar nicht gut an, du musst unbedingt zu einem Gastroenteorologen, nicht zu einem Wald&Wiesen-mache-alles-Arzt. Die Ursachen können vielfältig sein. Der Spezialist kann Dich kompetent beraten, findet auch die Ursache und kann Dir helfen.

Hey ihr macht mir schon ein bisschen Angst, was kann das denn im Schlimmsten fall sein????????????????

Hallo, sag mal ist der Durchfall mittlerweile mal weg? Was hast du dagegen gemacht? Warst du beim Internisten?

Grüße

@Patrick
Hatte mal eine Zeit lang genau das selbe was du Beschreibst... Hab allerdings nie Roids genommen. Hab sämtliche Untersuchungen beim Internisten gemacht sogar Darmspiegelung.... Der Arzt meinte, dass wahrscheinlich meine Darmflora übere längere zeit auch so 4-5 wochen gestört war. Hab dann Bioflorin genommen und etwa 10 TAge Diät gemacht, seit dem hab ich fast immer festen Stuhl und kann essen was ich will...

Ich hatte das mal durch eine Grippe. Habe dadurch ca 9kg an Gewicht verloren, und fast ein Jahr Trainingsfortschritte.
Eine Betreuung durch einen Arzt ist immer wichtig, vor allem wenn das länger dauert.
Schau vor allem auf deinen Elektrolythaushalt, den durch Durchfall ist der ernsthaft gefährdet.
Vor chemischen Mitteln gegen das Abführen würde ich dringend abraten, solange du nicht weisst, was es ist. Wenn es nämlich Viren, Bakterien o.ä. sind, können sie sich durch die Mittelchen erst recht im Darm festsetzen und Schlimmeres verursachen.
"Natürlich" helfen kann dir dabei die Anregung der Darmflora (Apotheke, Actimel usw.).

die orakel-diagnose: laktoseintoleranz scheint ja momentan sehr in zu sein in diesem forum.

eine weitere möglichkeit wäre aber auch ein magengeschwür.
nicht jeder hat einen ross-magen.

natürliche heilwege gegen durchfall:
1 bis 2 kg äpfel essen. das pectin der äpfel hilft.
was auch hilft haferflocken - die saugen wie ein schwamm giftstoffe auf und beruhigen.
bei nervöser verdauung sorgt jede menge bitterschokolade für ein fester-werden des stuhls.

und wie immer: das aufsuchen eines arztes scheint nicht nachteilig zu sein.