Hallo Jungs
Wollte mir mal neues Protein holen bin wohl noch am kucken welchen genau weil es ja 1000de gibt.Welches würdet Ihr mir empfehlen also Hersteller,Marke usw.
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Hallo Jungs
Wollte mir mal neues Protein holen bin wohl noch am kucken welchen genau weil es ja 1000de gibt.Welches würdet Ihr mir empfehlen also Hersteller,Marke usw.
body attack, esn, on, powerstar, peak
und jetzt frag nicht mehr T:
wat bist du denn für einer:Und jetzt frag nicht mehr.Wofür ist das denn hier
Das Geschmacksneutrale sojaisolat aus egay (2.5KG a 14euro).
Hat den Vorteil kann man dann ja selbst mit Kaba, Malto oder so anreichern wie man will.
Wenn du was sehr gut lösliches haben willst:
Wheyisolat (kost aber auch mehr)
Danke und was hälste von cosein Protein oder von goldfield den whey-star eimer 2kg???
Kann dazu nix sagen,
früher hatte ich mir mal Testoplex/Powerman Eiweiß gekauft (fand ich nicht so toll) und hatte danach en Blähbauch wie ne Rumkugel, keine Ahnung wieso.:gruebel:
Kauf mir seitdem immer nur noch die geschmacksneutralen Isolate und da scheint in der Qualität auch Herstellerübergreifend kein wesentlicher Unterschied zu bestehen, weil sind ja keine weiteren chemischen Zusätze wie Geschmacksverstärker blablaa drin.
topZitat:
Zitat von <Lu>
kauf dir irgendeins von den gängigen herstellern... aber was willst du überhaupt für eins und zu welchem zweck?
Zweck: Muskelaufbau! Oder gibt es einen anderen? :DZitat:
Zitat von chikiwiki
Obwohl die Blähungen sind schon recht geil manchmal :popo:
Ich find Body Attack am besten.
Ich will ein Protein haben was gut zum muskelaufbau ist und wodurch mann nicht fätt wird.
Zitat:
Zitat von Timo1985
Das FETT werden ist lediglich eine sache des kalorienüberschusses.
Hast du denn überhaupt schon mal in den ernährungsstickys reingeschaut.
Glaube nicht, denn sonst würdest du eine solche aussage nicht treffen.:sorg:
Bißchen eigeninitiative und wissen über ernährung sind im bb von vorteil.
Lol bester Kommentar. Rechtschreibung vll verbessern:-)Zitat:
Zitat von Timo1985
Zitat:
Zitat von Ray Checker
Sollte man als signatur übernehmen.:evil: :))
mit zweck mein ich, wie er es einsetzen möchte, ein mkp für zwischendurch, casein für abends oder whey für morgens/nach dem training. den ein casein nach dem training wäre denk ich nicht so sinnvoll.
er wäre am besten mit nem whey beraten denk ich.
von protein alleine baut man auch nicht auf, kohlenhydrahte sind nach dem training auch pflicht.
kauf dir doch erstmal paar kleine beutel und schau welches dir am besten kommt. gibt manche da kriegt man schnell nen blähbauch, bei andern wiederum nicht oder weniger. musst du ausprobieren
@chiki: Ich weiß doch, war nur spaß :D
Also ich muss sagen, dass ich am besten mit der Kombi von Whey und MK-Protein sehr sehr gut fahre.
Das Whey ist vor und nach dem Workout pflicht. Das MKP nehme ich für zwischendurch um meine Ernährung proteintechnisch aufzuwerten.
Seit der supplementation des Whey's konnte ich nun wieder schön an Muskelmasse zulegen!!!! :rock: