wichtiges problem mit weider kreagenic

Also hallo Leute, hab mir von Weider das Krea-Genic in Kapselform geholt.
Wollte jetzt ne Kur machen, hab aber begriffen dass ich nicht diese Kapseln schlucken kann, fragt mich nicht wieso, ich kriegs nicht zum schlucken ohne dass ich darauf bisschen rumkaue. Deswegen hab ich die Kapseln einfach nur aufgemacht und das Pulver mit Wasser geschluckt.

Hat es irgendwelche Auswirkungen? Bringt es denn überhaupt irgendwas wenn ich das Zeug ohne Kapsel nehme, also soweit ich weiß, ist das Pulver ja doppelt gepuffert, und die Kapsel sollte auch eig nur aus Gelatine bestehen. Trotzdem, wollte nur sichergehen, vllt verlierts ja den Effekt, wisst ihr irgendwas darüber?

Kannst die Kapseln weglassen! Ist völlig egal! Nimm das Pulver u.gut is........

aber selber effekt bleibt oder?

Natürlich....

leute sagen mir, dass das sich dann in kreatinin umgewandelt.
krea genic soll doch doppelt gepuffert sein, das pulver ist doch gepuffert, nicht die kapsel.. die kapsel ist doch nur dazu gedacht um die richtige menge einzunehmen. ist doch alles richtig oder?
es dürfte sich theoretisch nichts in kreatinin umwandeln oder?

was erwartest du dir überhaupt von diesem zeug?

Zitat:

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Zitat von Nikita_U

leute sagen mir, dass das sich dann in kreatinin umgewandelt.
krea genic soll doch doppelt gepuffert sein, das pulver ist doch gepuffert, nicht die kapsel.. die kapsel ist doch nur dazu gedacht um die richtige menge einzunehmen. ist doch alles richtig oder?
es dürfte sich theoretisch nichts in kreatinin umwandeln oder?

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Ob nun der reine Inhalt ohne Kapsel herum oder mit, die Wirkung ist die gleiche. In deinem Magen löst sich auch nur die Kapsel auf, ist alles am Ende das gleiche. Mach dir mal keine Gedanken um solche Dinge! T:

Zitat:

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Zitat von Nikita_U

leute sagen mir, dass das sich dann in kreatinin umgewandelt.
krea genic soll doch doppelt gepuffert sein, das pulver ist doch gepuffert, nicht die kapsel.. die kapsel ist doch nur dazu gedacht um die richtige menge einzunehmen. ist doch alles richtig oder?
es dürfte sich theoretisch nichts in kreatinin umwandeln oder?

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Wie oft soll ich es Dir noch sagen??? Es ist furz-egal,ob mit oder ohne Kapsel!

Geld zum Fenster rausgeworfen haste eh.....Stink normales,billiges Creatin-monohydrat hätte Dir das selbe gebracht...Creatin bleibt Creatin!!

Zitat:

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Zitat von Nikita_U

leute sagen mir, dass das sich dann in kreatinin umgewandelt.
krea genic soll doch doppelt gepuffert sein, das pulver ist doch gepuffert.

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die Frage ist, woher wissen denn die "Leute" das?
Kennst du einen einzigen auf diesem Planet, der dir sagen kann was genau wie diese doppelte Pufferung bewirkt? Weißt du überhapt wasn Puffer (-Lösung) ist?
Die "Leute" haben die tolle Werbung mit bunten Bildchen und pseudowissenschaftlichem Text gesehen und glauben jetzt an den Weihnachtsmann.
Es gibt keine effektive doppelte Pufferung! Das ist biochemisch in nicht gesundheitsgefährender Form die in Bezug auf Creatin wasbringen sollte gar nicht machbar. Es gibt ja noch nicht mal ne einfache Pufferung, da der Körper immer gegensteuert und den PH-Wert auf normales Niveau bringt. Ein Zeitfenster von ein paar Minuten rettet dir nix an Effekt oder Non-Effekt.
Und nebenbei Monohydrat bleibt bei pH 1 (entspricht der Magensäure) lang genug stabil. Nach 2 Std noch 99%... ich hoffe das reicht aus :evil:

hier eine Vergleichssudie von CEE mit MOnohydrat:

Zitat:

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Creatine ethyl ester (CEE) is a commercially available synthetic creatine that is now widely used in dietary supplements. It comprises of creatine with an ethyl group attached and this molecular configuration is reported to provide several advantages over creatine monohydrate (CM). The Medical Research Institute (CA, USA) claim that the CEE in their product (CE2) provides greater solubility in lipids, leading to improved absorption. Similarly San (San Corporation, CA, USA) claim that the CEE in their product (San CM2 Alpha) avoids the breakdown of creatine to creatinine in stomach acids. Ultimately it is claimed that CEE products provide greater absorption and efficacy than CM. To date, none of these claims have been evaluated by an independent, or university laboratory and no comparative data are available on CEE and CM. This study assessed the availability of creatine from three commercial creatine products during degradation in acidic conditions similar to those that occur in the stomach. They comprised of two products containing CEE (San CM2 Alpha and CE2) and commercially available CM (CreaPure®). An independent laboratory, using testing guidelines recommended by the United States Pharmacopeia (USP), performed the analysis. Each product was incubated in 900ml of pH 1 HCL at 37± 1oC and samples where drawn at 5, 30 and 120 minutes. Creatine availability was assessed by immediately assaying for free creatine, CEE and the creatine breakdown product creatinine, using HPLC (UV). After 30 minutes incubation only 73% of the initial CEE present was available from CE2, while the amount of CEE available from San CM2 Alpha was even lower at only 62%. In contrast, more than 99% of the creatine remained available from the CM product. These reductions in CEE availability were accompanied by substantial creatinine formation, without the appearance of free creatine. After 120minutes incubation 72% of the CEE was available from CE2 with only 11% available from San CM2 Alpha, while more than 99% of the creatine remained available from CM. CEE is claimed to provide several advantages over CM because of increased solubility and stability. In practice, the addition of the ethyl group to creatine actually reduces acid stability and accelerates its breakdown to creatinine. This substantially reduces creatine availability in its esterified form and as a consequence creatines such as San CM2 and CE2 are inferior to CM as a source of free creatine.

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jo was ne pufferlösung weiß ich, ich hab das zeug sehr günstig bekommen, hätte für den gleichen preis monohydrat holen können, wollte aber nicht immer traubensaft saufen. von daher bitte keine vorwürfe :-)

Zitat:

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Zitat von Nikita_U

jo was ne pufferlösung weiß ich, ich hab das zeug sehr günstig bekommen, hätte für den gleichen preis monohydrat holen können, wollte aber nicht immer traubensaft saufen. von daher bitte keine vorwürfe :-)

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Du brauchst auch bei einem monohydrat kein traubensaft trinken.:ratlos:
Reichlich wasser passt auch.

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Du brauchst auch bei einem monohydrat kein traubensaft trinken.:ratlos:
Reichlich wasser passt auch.

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Quatsch. Creatin braucht doch ein Transportmittel. T:

yo denke auch, bei kreagenic ist das transportmittel schon vorhanden, glaub ich, bei monohydrat gibts keine transportmatrix, dann wandelt siche in großer teil in kreatinin um soweit ich weiß.

Zitat:

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Zitat von Nikita_U

yo denke auch, bei kreagenic ist das transportmittel schon vorhanden, glaub ich, bei monohydrat gibts keine transportmatrix, dann wandelt siche in großer teil in kreatinin um soweit ich weiß.

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Bist du lesens mächtig oder haust du einfach wild auf deiner Tastatur rum?

Zitat:

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Zitat von Nikita_U

yo denke auch, bei kreagenic ist das transportmittel schon vorhanden, glaub ich, bei monohydrat gibts keine transportmatrix, dann wandelt siche in großer teil in kreatinin um soweit ich weiß.

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Das kann echt nicht dein ernst sein????

Zitat:

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Zitat von nomakx

Bist du lesens mächtig oder haust du einfach wild auf deiner Tastatur rum?

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du hättest wohl auch ein riesiges Ausrufezeichen umrahmt von Ironie-smilies in den Post packen sollen, quasi auch als Transportmatrix.
So kam er nicht an

wurd aber ja schon alles gesagt, was nötig ist. Bevor dennis (möge er mir den theatralischen spam verzeihen:D ) hier mitm großen Schlüssel vorbeikommt, lieber Nikita_U, vertraue ich dir mein geheimes Transportmittel an, guckst du:

http://karten.schellenbaum.com/album...kete.sized.gif

du musst nich unbedingt traubensaft saufen:gruebel:
kannst auch andere fruchsäfte drinken, sowie ich weis!
aber traubensaft empfehlen viele!
wenn du unbedingt ne transportmatrix willst,
kauf dir halt ein creatin mit solcher z.b creavitargo!T:
so wie ich weiß ist der einzigste unterschied
zwischen kreagenic das du nich durchfall bekommen sollst
wie bei normalen mohnoydrat!
und bei manchen ganz wenigen wirkt normales creatin nich!

so das mein bericht dazu un mein erster in diesem forum!

Zitat:

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Zitat von lghomi

du musst nich unbedingt traubensaft saufen:gruebel:
kannst auch andere fruchsäfte drinken, sowie ich weis!
aber traubensaft empfehlen viele!
wenn du unbedingt ne transportmatrix willst,
kauf dir halt ein creatin mit solcher z.b creavitargo!T:
so wie ich weiß ist der einzigste unterschied
zwischen kreagenic das du nich durchfall bekommen sollst
wie bei normalen mohnoydrat!
und bei manchen ganz wenigen wirkt normales creatin nich!

so das mein bericht dazu un mein erster in diesem forum!

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Hättest dein ersten mal lieber im Fun Forum gepostet.

wieso???:motz:

Zitat:

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Zitat von nomakx

Hättest dein ersten mal lieber im Fun Forum gepostet.

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12345678910 :rofl: :rofl: :)) :lol:

yo also weider produkte hab ich noch nie probiert!:ratlos:
un das mit dem durchfall hab ich in mehreren forum gelesen, also beschwerd ich dort!:salook:
viele creatin hersteller sagen drink fruchtsaft dazu! also wird man wohl auch was anderes drinken können oda nich??:gruebel:
und mit creavitargo hab ich gute erfolge erzielt bessere als ohne
un wenn mir nich glaubst kann ich nix mache
aber ich hab es ja gesehen!

soviel dazu

Zitat:

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Zitat von lghomi

yo also weider produkte hab ich noch nie probiert!:ratlos:
un das mit dem durchfall hab ich in mehreren forum gelesen, also beschwerd ich dort!:salook:
viele creatin hersteller sagen drink fruchtsaft dazu! also wird man wohl auch was anderes drinken können oda nich??:gruebel:
und mit creavitargo hab ich gute erfolge erzielt bessere als ohne
un wenn mir nich glaubst kann ich nix mache
aber ich hab es ja gesehen!

soviel dazu

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sehr gut :troest: :d_up: