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hey board,
ich mache gerade ein austaushcjahr und ich suche vergebens seit wochen Haferflocken und Quark meine Gasteltern schauen mich einfach dumm an die denken ich rede den was vom Mond gibt es die sachen hier einfach nicht oder haben die komplette andere namen ?
Wo kriegt man die Sachen her ich brauche diese protein quellen.. thx
haferflocken gibt es sicher: oats, oatmeal
quark weiß ich nicht ob die den kennen. wirds bestimmt geben, wird wohl nur nicht weit verbreitet sein.
wenn dann essen die eher hüttenkäse: cottage cheese
aber bei denen ist doch das fleisch auch nicht teuer?
Du Glückspilz, wo bist du denn in den USA?
Suche einen http://www.wholefoodsmarket.com/ und frag nach low fat quark.
Geiler sind die CLIF BUILDER'S high protein bars, ich liebe das Zeug......gibt es bei www.walgreens.com für nen Dollar.
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Muskelaufbau für Vegetarier
http://gorillastrength.blogspot.com
also haferflocken gabs als ich in NY war zumindest in der nähe , sollte es in jedem größeren laden geben
die dinger sind halt recht grobkörnig , kA was es da genau für sorten gibt
vollkornbrot und so kann man ja eh knicken :salook:
Haferflocken = Poridge
Danke fuer den Tipp ich weiss woher ich jetzt produkte herkriege fahr demnaechst mit meiner Gastfamilie nach Bismarck North Dakota in einen BB laden dann erstmal einkaufen :) .
Ich lebe in SD (South Dakota) ist zwar nicht wie CA aber ich hab hier dennoch meinen spass auf ordentliches training thx !!!
ich hab grad das gleiche problem wie du. haferflocken hab ich schon gefunden, quark gibts nur ganz ganz selten durch zufall mal irgendwo und magerquark hab ich noch gar keinen gefunden...
USA!Zitat:
Zitat von M.T Iron
Haferflocken = Oatmeal
Sollte bei jedem Walgreens, Whole Foods Market zu bekommen sein!
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Muskelaufbau für Vegetarier
http://gorillastrength.blogspot.com
GNC, 654 Kirkwood Mall, Bismarck, ND, United States
Nicht viel los in Bismarck, ND......
Zitat:
Zitat von gorillastrength
Nein mein bester Porridge sind gekochte Haferflocken und der übliche Name für Haferflocken in den Usa.
Oatmeal ist der Oberbegriff und natürlich auch anwendbar.
Ach so, ich dachte nur die Tommys sagen Porridge.Zitat:
Zitat von M.T Iron
Wieder was gelernt......
ich würde mich nicht über den fehlenden Quark beschweren.
Steaks bis der Bauch platzt und das auch noch für nen tollen Preis :professor:
Eiweiss in kleinen Tetrapacks oder das gute alte Beef Jerky #popcorn
Mann da bekomm ich richtig Hunger !
Schon mal daran gedacht im Gym ne Kante anzusprechen und ein paar Tipps einzuholen wo du was kaufen kannst in Sachen BB gerechter Nahrung? Habe ich auch so gemacht...
bg Carni
Mag sein, daß Fleisch in den USA billig ist, du solltest aber den normalen Menschenverstand einschalten, warum das Zeug so billig ist.
In den USA gibt es andere Gesetzte und Wachstumshormone in der Tierhaltung normal, anders als in Deutschland.
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, daß Wachstumshormone in der Tierhaltung die Gesundheit der Verbraucher gefährden (endokrine, immunologische, neurobiologische, immuntoxische, gentoxische, karzinogene Wirkungen).
Wenn schon, halte wenigstens Ausschau nach Organic, daß ist in den USA Bio.
mhhhh lecka endokrine mag ich am liebsten :-)Zitat:
Zitat von gorillastrength
nichts für ungut :rock:
Probier mal den in "plain":
http://www.dannon.com/greek/default.aspx
Mir wird schlecht bei dem Gedanken... ich finde gerade beim Fleisch sollte man am wenigsten auf den Preis gucken.Zitat:
Zitat von Carnifex24
Lieber bisschen mehr ausgeben und dafür ein gesundes Stake.
Na, noch immer in den USA oder mittlerweile wieder zurück in Deutschland... ? ;-)
liquid egg whites (anstelle von Quark)
Beef Jerky, so gern ich es auch esse, ist in den USA extrem gezuckert. USA ist ja generell seltsam, was die da für ein Verständnis von Schärfe haben... Was bei dennen extrem Scharf ist, ist bei uns ne Chilicurrywurst xDZitat:
Zitat von Carnifex24