Gelenkschmerzen welches Supp

hallo zusammen,
hab schon überall nachgeguckt kann bei google aber nirgendwo erfahrungsberichte finden oder sonstiges..

habe ab und zu nach dem bankdrücken bzw während des bankdrückens schmerzen in meinen ellenbogen.. schulterschmerzen habe ich auch manchmal trainiere aber seit 2 wochen meine aussenrotatoren und es ist schon etwas besser geworden..
wollte euch mal fragen welches supp besser ist oder was ihr mir empfehlen würdet bei gelenkschmerzen...

best body gelenk support 2 http://www.pharmasports.de/pharmaspo...Support-2.html

oder von weider Weider Glucosamin & Chondroitin Weider http://www.pharmasports.de/pharmaspo...0-Kapseln.html

danke für eure antworten :rock:

Kannste alles weglassen es gibt keine gelenksupps die was bringen erst recht nich glucosamin usw. Der Wirkstoff kommt gar nich in den gelenken an. Reduzier lieber dein training ein wenig bis es wieder besser ist.

^Quatsch. Und ob das was bringt, dauert nur seine Zeit.
Nimm Glucosamin + Chondroitin. Glucosamin allein hat bei mir nix gebracht.
Ich nehme das Joint-X.

Wirkt auf jeden Fall, mein Vater hat dadurch seinen "Gitarrenarm" gut in den Griff bekommen.
Hat die Joint support formula von ESN genommen, das enthält im Gegensatz zu den oberen 350mg Chondroitin zum selben Preis.

Zitat:

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Zitat von totto7

hallo zusammen,
hab schon überall nachgeguckt kann bei google aber nirgendwo erfahrungsberichte finden oder sonstiges..

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Nimm zusätzlich noch Ackerschachtelhalm-Extrakt (Ultra-Sports), jeden Tag einen Teelöffel. Schwöre ich drauf..

T.

Zitat:

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Zitat von saufkuh

Wirkt auf jeden Fall, mein Vater hat dadurch seinen "Gitarrenarm" gut in den Griff bekommen.
Hat die Joint support formula von ESN genommen, das enthält im Gegensatz zu den oberen 350mg Chondroitin zum selben Preis.

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hast recht das produkt sieht ordentlich aus und es gibt wenigstens erfahrungsberichte darüber..
nur wie lange nehme ich das denn `? täglich 2 stück zb bis alle weg sind oder wie ? danke für die hilfe

Am besten ist wohl durchgehend.
Nachdem die Schmerzen (im Optimalfall) weg sind reicht auch eine Kapsel am Tag, bzw alle 2 Tage 2 Kapseln.

So machts mein Vater, musst schauen wie du zurecht kommst, bei einigen wirkt das besser/schlechter.

Es gibt beim Lidl so ein "Gelenk Vital" Komplex. Das hat mir persönlich binnen weniger Tage sehr geholfen. Kostet auch nur 3,90€.

Hab sehr gute Erfahrungen mit Bromelain (Ananasenzym) gemacht. Musst nur drauf achten, dass du ein Produkt nimmst mit magensaftresistenten Tabletten sonst bringts nix.

Oder im Penny Gelenkkomplex 3,99 Mir hilft`s.

Gelenk Aktiv von Taxofit, 9 Euro, aber sehr gut dosiert :)

kollagenes eiweiß!!! :winke:
gibt es als amino liquid mit nem hohen anteil an koll. ew.
die 1 liter flasche innerhalb von 2 wochen aufbrauchen.

Ich weiß nicht wieso alle so positiv über das zeug reden. Ich hatte mal in großen bericht über die zwei wirkstoffe gelesen und da stand das es überhaupt nix bringt so etwas zu nehmen da wie gesagt die wirkstoffe gar nicht in den gelenken usw ankommen. Aber kannst ja trotzdem probieren soll ja jeder seine eigenen erfahrungen machen:-)

Zitat:

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Zitat von copperhead79

Ich weiß nicht wieso alle so positiv über das zeug reden. Ich hatte mal in großen bericht über die zwei wirkstoffe gelesen und da stand das es überhaupt nix bringt so etwas zu nehmen da wie gesagt die wirkstoffe gar nicht in den gelenken usw ankommen. Aber kannst ja trotzdem probieren soll ja jeder seine eigenen erfahrungen machen:-)

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Also ich hab auch eine beginnende Arthrose im Knie aufgrund einer Knieverletzung in jungen Jahren, und nehme Glucosamin seit einigen Jahren schon durchgehend.

Bis dahin hat mir nichts geholfen, aber nun hab ich schon lange keine Schmerzen mehr. Mir hat es auf jeden Fall geholfen.

Ich krieg 1000 Stuck mit

Glucosamin-Sulfat 2 KCl: 750mg
Chondroitin-Sulfat: 75mg
Vitamin B Complex: 10% RDA

Inhalt pro Kapsel fuer knapp 80 Euro. Nach einem Monat mit 2 Kapseln am Tag reicht eine Erhaltungsdosis von einer Kapsel, die 1000er-Packung reicht demnach etwa 2 1/2 Jahre.

Zitat:

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Zitat von copperhead79

Ich weiß nicht wieso alle so positiv über das zeug reden. Ich hatte mal in großen bericht über die zwei wirkstoffe gelesen und da stand das es überhaupt nix bringt so etwas zu nehmen da wie gesagt die wirkstoffe gar nicht in den gelenken usw ankommen. Aber kannst ja trotzdem probieren soll ja jeder seine eigenen erfahrungen machen:-)

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Ach, der große Bericht :professor: Etwa 10 Jahre wollten uns "große Berichte" erklären, dass es einen Klimawandel gibt und Co2 Schuld daran ist. Danach gab es "große Berichte", die uns erklärten, dass unsere Kühe zu viel furzen und sich deshalb das Klima ändert :))
Es gab auch schon "große Berichte", die bewiesen haben wollten, dass Vit C gut gegen Erkältungen sei (um beim Thema zu bleiben) usw.

Man sollte nicht immer auf "große Berichte" hören.....

Ich kann selbst sagen, dass ich vor ca. 3 Monaten starke Probleme mit den Gelenken bekommen habe. Die haben wirklich bei jeder Bewegung geknackst. Vor allem Schultern, Handgelenke und Hüfte. Nach 2-3 Tagen Einnahme von den Lidl Tabletten war es vollkommen verschwunden.

kann auch in kleiner bericht gewesen sein :-)
aber selbst mein sportarzt hat mir mal gesagt das man sich das geld sparen kann

Zitat:

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Zitat von copperhead79

kann auch in kleiner bericht gewesen sein :-)
aber selbst mein sportarzt hat mir mal gesagt das man sich das geld sparen kann

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Sportaerzte haben leider auch keine Ahnung....

Mir hat mein "Sportarzt" vor 10 Jahren gesagt, dass ich nie wieder richtig Sport machen werde, und vor allem niemals meine Knie belasten kann....

Heute mache ich Kniebeuge, Kreuzheben, fahre Rad und mache eigentlich alles, ohne Schmerzen, ohne Probleme.

Warum sehen die "Sportarzte" eigentlich immer so aus, als wenn sie noch nie Sport gemacht haben?

Das stimmt meiner sieht auch aus wie wenn er noch nie im leben was mit sport zu tun hatte:-) Obwohl er auch der arzt von unserer fußballmannschaft in der stadt ist.
Aber trotzdem solche sachen dürfen ja schon aus dem grund kaum eine wirkung haben weil es nahrungsergänzungsmittel sind. Hätten sie irgendeine heilende wirkung müßten sie ja laut gesetz als medizinprodukt eingestuft werden.
Allenfalls eine vorbeugende wirkung kann so etwas haben

Zitat:

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Zitat von x-bjoern

Hab sehr gute Erfahrungen mit Bromelain (Ananasenzym) gemacht. Musst nur drauf achten, dass du ein Produkt nimmst mit magensaftresistenten Tabletten sonst bringts nix.

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Zitat:

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Zitat von 99

kollagenes eiweiß!!! :winke:
gibt es als amino liquid mit nem hohen anteil an koll. ew.
die 1 liter flasche innerhalb von 2 wochen aufbrauchen.

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Das nehme ich auch beides eränzend zur Glucosamin/Chondroitin Combo.

Zitat:

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Zitat von rikishi

Sportaerzte haben leider auch keine Ahnung....

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Wie wahr!

Wer Wert auf seine Gelenke legt, sollte das Zeug auf jeden Fall schlucken! Optimalerweise _bevor_ sie im Asch sind.

Zitat:

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Zitat von toromor

Das nehme ich auch beides eränzend zur Glucosamin/Chondroitin Combo.

Wie wahr!

Wer Wert auf seine Gelenke legt, sollte das Zeug auf jeden Fall schlucken! Optimalerweise _bevor_ sie im Asch sind.

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Glucosamin bekommt sogar meine hündin von mir verabreicht.
Es kann zwar die schmerzen und probleme nur bis zu einem gewissen punkt lindern und zurückdrehen aber es wirkt.
Präventiv ist es absolut zu empfehlen.
PS: das mit dem sportarzt habe ich jetzt überlesen......:evil: :-)