Maximalgewicht!

Hallo,

ich hatte auch vor 2005 im Frühjahr in der Bodyfitness Klasse zu starten. Da gibt es aber eine Änderung im Maximalgewicht!
Für mich bedeutet dies (179 cm Körpergröße), dass ich 179 - 100 + 6kg max. wiegen darf also 85 kg.
Hatte meine Massephase so geplant, dass ich mit 16 Wochen Diät und entwässern auf 79 kg gekommen wäre aber mit dem neuen Regelment mußte ich die Vorbereitung abbrechen!
in diesem Zusammenhang einen freundlichen Gruß an die Hirnis vom Verband die sich diesen Sch... haben einfallen lassen! DANKE

Gruß

JoeFit

Ich weiss ja nicht wieviele Diäten du schon bestritten hast, aber nach meinen Erfahrungen ist diese exakte Gewichtsplanung hinsichtlich Wettkampfgewicht immer sehr vage. Ich hätte ich die Vorbereitung nicht abgebrochen, wenn du die 79 kg trocken hart bringts, sieht es allemal besser aus als 83 oder 85 die nicht so hart sind.

gruss
herman the GERMAN

16Wochen Diät und entwässern und dann 79KG??? Wie hast du das denn errechnet?

Wenn Joe ...Joe ist,dann kenne ich ihn.
Er hat letztes Jahr für sich ne Diät gemacht und weiß,wo ungefähr sein Gewicht liegt.
Das Problem haben auch meine Jungs,daß sie auf einmal mehr wiegen dürfen,das ist psychisch ein grosses Problem....wenn man weiß,daß ein Body vielleicht doch runterrutschen kann in die Fitnessklasse und man selbst die Klasse nicht voll ausfüllt.
Kopf hoch Jochen,du schaffst es auch noch....Spätjahr.
Gruss
Andreas(Fitness-Depot)

Man sollte besser seinen Wettkampf umgekehrt planen, maximale Form erreichen, und nicht auf die Waage schauen, ich starte vorraussichtlich auch im Frühjahr, aber mir ist nur wichtig das ich absolut in meiner pers. Topform komme, ob ich jetzt 77 oder 74 wiege ist mir pers. egal, den Fehler sich ein Wettkampfgewicht vorzustellen und zu erreichen hab ich früher schon mal gemacht, war zwar schwerer, aber bei weiten noch von einer guten Form entfernt. Wenn man allerdings so gut entwickelt das es Knapp wird mit dem alten Limit, dann sind ja die plus 4KG ein Vorteil weil man beim Aufladen nicht auf die Waage schauen muß und dann nicht so "leer" ist.

Dann vermute ich, das Athleten die z.B. jetzt von der Männer2 in die Fitnessklasse gehen weil sie "leichtere Gegner" haben, mit Sicherheit nicht auf der deutschen erscheinen werden, auch wenn sie sich zehnmal qualifizieren würden weil sie halt "falsch" vorbereitet für diese Klasse sind, und 3 Monate vor dem WK die Vorbereitung änderen funktioniert mit den gängen Techniken nicht mehr zumindest würde ich das Risiko nicht eingehen.

Mir zumindest ist es egal wer kommt und wie schwer sie sind, ich habe trotzdem Spaß, es gibt immer bessere egal ob leichter oder schwerer .
Ich zumindest ändere an meiner Vorbereitung überhaupt nichts, zumindest dieses Frühjahr.

versteh ich ehrlich gesagt nicht so ganz.... in der massephase planen was dann bei der diät rauskommt? das geht?
naja...kenn mich da net so aus.

gruss m.b.

Also ich muss JoeFit zustimmen, ich halte die neuen Gewichtsklassen für beknackt. Der Sinn scheint wohl darin zu liegen, die größeren Sportler mehr zu fördern. Allerdings, ist es für Sportler meiner Größe und meines Körperbaus wie nen Hammerschlag ins Gesicht. Ich habe mich in jahrelanger Arbeit an das Body-Fitness-Gewicht rangekämpft und muss alle meine Ambitionen nun begraben, da ich für einen Massezuwachs von 6 kg wohl wiederrum mehrere Jahre arbeiten muss, wenn ich von Chemie nichts wissen will. So wie mir, geht es allerdings, wenn man im Forum stöbert, mehreren, sodass wirklich zu fragen ist, ob man nicht mehr Sportler abschreckt, statt zu fördern. Auch kann ich verstehen, dass man nicht mit weniger Masse auf die Bühne klettern will, als man haben darf, da man zwischen anderen, die das Maximalgewicht bringen, dann wohl wesentlich dünner aussieht, das ist auch nicht durch Härte wegzumachen. Vieleicht ist man nach einer Testphase ja bereit, wieder die alten Regeln einzuführen, denn die schweren Jungs haben Startmöglichkeiten in anderen Klassen, ich sehe für mich keine andere Möglichkeit, als die Idee zu begraben, mich mal mit anderen zu messen.

Ähhhn, nur mal so aus Interesse...

Welche andere Startmöglichkeit hätte ein Athlet mit 180cm, der jetzt 86kg wiegen dürfte ?

Ansonsten: lieber bei 182 mit 82kg furztrocken, als mit 88kg glatt. Und es werden genug mit glatten 88kg auf der Bühne stehen, die man mit den trockenen 82 schlagen kann. Da spielen noch viel mehr Faktoren eine Rolle, wie Symmetrie, Posing, etc.

Bei den Bodies gewinnt übrigens auch nicht automatisch der relativ schwerste. Sogar meistens nicht.

Grüße
BamBam

Ich bin natürlich nicht selber betroffen, aber: Das geht doch jetzt allen so! ohne Ausnahme, jeder hat zum selben Zeitpunkt davon erfahren.
Also schonmal kein Vorteil.

Und wer soll denn von den Bodies runterkommen? Die Kleinen in den leichten Klassen schonmal nicht, die dürfen ja nicht mehr draufhaben.
Und wer mit 180cm Grösse, der sich auf die Bühne vorbereitet, könnte sich noch schnell auf 86kg runterholen??

Ich denke, dass mama und BamBam absolut recht haben. Wer hart kommt, hat bessere Karten denn je zuvor. Denn (zu-)viele werden krampfhaft versuchen, die Klasse auszufüllen. Und das rächt sich garantiert.

Gruss

kockie

Wenn ihr euch so über die neue Regelung aufregt, warum wechselt ihr dann nicht einfach den Verband? Beim NAC gibts auch eine Fitnessklasse. Hier gibts "nur" eine Toleranz von 2 Kg. Außerdem denke ich, dass die NAC Fitnessklasse wesentlich stärker einzuschätzen ist, als die der IFBB.

Versteh nur nicht so ganz, wie Ihr auf 6 Kg kommt... Ich dachte, dass ich was von 4 Kg gelesen hab (bei einer Größe über 1,80m)

Da bist Du leider falsch informiert:

bis 1,70 m: Körpergröße in cm - 100 + 2 kg
bis 1,78 m: Körpergröße in cm - 100 + 4 kg
über 1,78m: Körpergröße in cm - 100 + 6 kg

Zitat:

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Da bist Du leider falsch informiert:

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Ach so... Hatte nämlich in einem anderen Threat folgendes gelesen:

Zitat:

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Männer Bodyfitness Klasse

Neue Formel für die Berechnung des Wettkampfgewichtes:

Männer –170 cm (Körpergröße minus 100 + 1 kg = maximales Wettkampfgewicht)
Männer – 175 cm (Körpergröße minus 100 + 2 kg = maximales Wettkampfgewicht)
Männer – 180 cm (Körpergröße minus 100 + 3 kg = maximales Wettkampfgewicht)
Männer + 180 cm (Körpergröße minus 100 + 4 kg = maximales Wettkampfgewicht)

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Aber wenn wenn ich bei 1,83m 89 Kg wiegen kann, wo ist denn dann der Unterschied zur Bodyklasse? Finde die neue Regelung irgendwie *******. Das wiederspricht ja eigentlich dem Grund, weshalb die "Fitnessklasse" überhaupt eingeführt wurde. Ich denke, dass viele aus der Bodyklasse runter gehen werden und die bisherigen Fitnessathleten in dieser Klasse keine Chance mehr haben werden. Aber wie gesagt... Verbandswechsel wäre eine Möglichkeit.

Hast Du in der M III einen mit 183 gesehen?? Also ich noch nicht.

Ich auch nicht.

Das ist höchsten ne Konkurrenz zur NABBA-Superbody, aber nicht zur Body-Klasse bei der IFBB, zumindest nicht in MIII und MIV. In den kleineren Klassen wird es evtl. einige Umsteiger geben.
Tja, wenn da nur die Dopingtests nicht wären.

Grüße
BamBam

umgekehrt haben sich so viele brutal runterhungern müssen das die neureglung für mich doch sehr sinnvoll erscheint.
wir reden hier auch jnicht davon das riesen gewichts unterschiede befürwortet werden aber ich glaube gerade die grösseren athleten haben dadurch eine reale chance sich zu behaupten.

gruss pit

Hallo,

wollte erstmal sehen ob sich jemand zu meinem Anliegen äußert bevor ich mich erneut zu Wort melde.
Wie ich sehe gibt es Leute die die Neuregelung befürworten und solche die meine Meinung vertreten! Hier noch ein paar gedanken meiner Seits. In meinen Augen war die Bodyfitness Klasse immer so was wie die Einstiegsdroge in den Wettkampfsport. Eine Klasse in der sich der finanzielle
Aufwand in Grenzen hielt und denoch allen die gleichen Chancen hatten! Gut ich kann es verstehen das ein Becht (Wenn es der ist den ich meine) sich nicht für die Probleme von Fitness Sportlern interessiert (Ja ich denke schon das man eine Wettkampfvorbereitung planen kann) dann kann man sich aber mit unqualifizierten Kommentaren zurückhalten. Auch wenn man es den leichten Sportlern nicht immer ansieht so gehen wir auch regelmäßig ins Studio und quälen uns einen ab. Aber ich denke das ist ein anderes Tema!
Ich fand es nett das sich so viel zu dem Thema geäussert haben, Allen denen die sich in der Vorbereitung befinden gutes Gelingen und viel Erfolg!

Gruß

JoeFit

Ps: Tut mir leid wegen dem "Hirnis vom Verband" war nur leicht erregt!

ohhhhhhhhhhhhhh... da ist jemand beleidigt... :-)
also erstmal find ich das neue gewichtslimit schon etwas komisch... irgendwann hat das dann auch nix mehr mit fitness zu tun.
allerdings davon einen start bei einer meisterschaft abhängig zu machen??
wenn alle so denken würden wären die wettkampfbühnen leer.
es gewinnt immer (naja...meistens) der beste und nicht der schwerste.
und wer bei beginn der diät sein Wettkampfgewicht so genau weis..... herzlichen glückwunsch!
ach ja... und schön aufpassen das nicht doch eins-zwei kilo mehr hängenbleiben.... wäre doch sehr ärgerlich.

schöne grüsse

Also so wie ich das sehe sind wir in Sachen neues Maximalgewicht zumindest mal beide nicht begeistert wenn auch aus anderen Gründen herraus...
Noch mal zum Planen einer Wettkampfdiät bzw eines Wettkampfgewichts! Ich versteh nicht was da so schwer zu verstehen ist! Also ich hatte eine feste Formel nach der ich mein Wettkampfgewicht errechnen kann nämlich Körpergröße - 100. Ist doch klar das ich dann versuch an dem Tag X genau dieses Gewicht zu haben oder? In Männer IV hat keiner der Sportler das Probem ob 105 oder 100 Kilo habe ist da ja ziemlich egal...(der bessere gewinnt) Aber in einer Klasse in der jeder Sportler versucht sein individuelles Maximalgewicht zu erreichen ist es doch schwer sich gut zu verkaufen wenn einer neben einem steht der die gleiche härte und Qualität bietet dabei aber sein Maximalgewicht hat... Noch mal zum planen einer Diät: Zu Beginn meiner Diät hatte ich so ca 15% Körperfett bei 90kg. Nach alter Regel hätte ich 79kg wiegen dürfen. wenn ich am Tag X ca 79kg bei 5% Körperfett hätte wiegen wollen dann hätte ich ca. 9kg Fett verlieren müssen und noch mal 2kg durch das entwässern. Zusammengefasst heißt das 79+9+2=90. Bei 16 Wochen Diät wären 9 Fett verlust durch 0,6kg Gewichtsabnahme pro Woche zu erreichen.
So hatte ich mir meine Diät vorgestellt. Wie aber schon andere in diesem Forum festgestellt haben bin ich noch nicht lange dabei wenn sich also jemand noch mal konstruktiv dazu äussern möchte...

Gruss

JoeFit

also meine persoenliche meinung ist das durch die neue regelung die grenze zwischen den bodyklassen und der bodyfitness verwischt werden aber das ist wohl ansichtssache .. was ich weniger toll finde ist das solche aenderungen erst so spaet bekannt gegeben werden, das war auch der grund warum ich den anderen fred eroeffnet habe .. wollte damit den anteil der athleten etwas verringern die dann vor dem wiegen das erstemal von den neuen gewichtslimits hoeren .....

@joefit

also ich bin ja kein wettkaempfer aber ich habe schon ne menge vorbereitungen bis zum wettlampf miterlebt und kann dir sagen das man das nicht als reine rechenaufgabe loesen kann ... hier laeuft das was theoretisch funktionieren muesste und die wirklichkeit manchmal ziemlich weit auseinadner :evil:
im gegenteil ist es schon oft so gewesen das leute die ihre klasse unbedingt bis aufs letzte gramm ausfuellen wollten dann gescheitert sind weil sie eben nicht so hart waren .... und da ja alle erst jetzt von den regeln erfahren haben sind alle gleich benachteiligt .....

@becht

das "meistens" kannst dir doch nicht verkneifen :))

servus olli,
neee.. das konnt ich mir nicht verkneifen!:-)
auch wenn mich die fitnessklasse nicht so vom hocker reisst(bitte um entschuldigung) finde ich solche neuen regelungen wirklich dämlich!
mir stellt sich dann immer die frage wer diese sachen erfindet. muss man denn manches absichtlich komplizierter machen? grösse minus 100 ist doch simpel und so hätte es bleiben sollen. es war schon die ganze zeit schon manchmal sehr schwer den unterschied von fitness und bodyklasse zu erkennen. wie soll das denn in zukunft erst sein???
@ joefit
mein beitrag sollte dich echt nicht angreifen. wenn du den willen hast auf der bühne zu stehen dann mach diät, gib alles und lass dir nicht von irgendwelchen leuten die diese regeln machen die laune verderben. vielleicht sieht man sich ja in plaidt. ich bin so n kleiner dicker der sich in der männer 4 mal wieder versucht. :-)
schöne grüsse markus

@becht

da kann ich dir nur zustimmen markus, wo und von wem diese entscheidungen getroffen werden wuerde mich auch mal interessieren.
genau wie die einfuehrung der "badeanzugrunde" als ersatz fuer eine anstaendige kuer bei den fitnessdamen ist diese regelung fuer mich auch unverstaendlich.
naja keiner dicker :)) ich hoffe du gibst gas und kommst richtig hart ... dann kann da nix anbrennnen :daumen:

gruesse

@Becht

wenn Du zu gut in Form kommst, muss ich mir das mit dem Gastauftritt nochmal überlegen!

Gruß Devil

soweit ich weiss kommen die änderungen vom internationalen verband.
auch wir hätte wohl zwei klassen favorisiert aber es ist anders entschieden worden.

gruss pit

Zitat:

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Zitat von Becht

mir stellt sich dann immer die frage wer diese sachen erfindet. muss man denn manches absichtlich komplizierter machen? grösse minus 100 ist doch simpel und so hätte es bleiben sollen.

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Ich denke es geht nicht darum irgendwas komplizierter zu machen, aber 86kg auf 186cm sehen eben schmaler als 70kg auf 170cm aus. So tun sich, wie Bluemchen schon sagte, die größeren Athleten etwas leichter.

Gruß Starzan

@becht

ja ich weis wer Sie/Du bist ich bin zwar noch nicht lange dabei aber bei dem ersten BB Wettkampf den ich mir angeschaut habe haben Sie wohl am meisten Eindruck bei mir hinterlassen. Wenn ich mich recht erinnere war das in Gernsheim beim heavy blablaba Pokal (weis nicht mehr genau wie den Wettkampf genau hieß) ist aber schon ein paar Tage her. Kann mich aber noch gut an ihre Trainingshose mit der Amerikaflagge erinnern. was man sich so merkt :balabala:`
Wo das Thema Pleidt gerade fällt was kosten da die Karten?
Viel erfolg für den Wettkampf im vorraus!!!!!!!!!!!!!

Gruß

JoeFit

Die Karten kosten 15 bzw. 20 Euro.

Gruß Hans

@joefit

wir können von mir aus gern beim du bleiben.
das in gernsheim war vor 2 jahren und es war ein wahnsinns gefühl diese meisterschaft zu gewinnen.
vielleicht kann ich diesen erfolg am 17.04. wiederholen. ich geb mir mühe.

@starzan
soweit ich mich errinnern kann haben schon recht grosse athleten die fitnessklasse gewonnen. zb olaf marneval (bitte um entschuldigung wenns falsch geschrieben ist)
also diese aussage zählt für mich nicht ob man mit 1,86 schmäler oder breiter aussieht als n kleinerer. wir sprechen hier von der FITNESSKLASSE!!!!!!!!!!!

schöne grüsse