Zitat von pump10
zum thema rassendiskriminierung einfach mal in den offtopicbereichen schauen, jede woche ein thread gegen südländer, wo dann unter anderm sogar solche kommentare auftauchen, selbst von moderatoren:) ich sag ja nicht dass DU ein rassist bist, sondern meien damit die leute, die hier wirklich häufig so ne dummen kommantere von sich geben.
zum thema abnehmen: ich weiß nicht wie er abgenomen hat, bei mir war es aber einfach nur runterhungern, d.h. es kam auch vor dass ich am tag auch mal nurn apfel gegessen hab, bis ich einfach alles losgeworden war.
zum training: 10 monate ist fast ein ganzes jahr, und das ist verdammt viel zeit. stell dir einfach vor er hat auf sein körper gehört, geguckt auf welche übungen er anspringt, sätze wh etc. - dann soll das nicht möglich sein? wieso trainierst du dann? :gruebel: