Druckbare Version
hi ,
ich wollte mal fragen ob ihr schonmal casein tabletten gefunden habt ?
Ich war mal in einem Ernährungsgeschäft und dort wurde mir gesagt, dass es sowas nicht gibt , weil Tabletten wohl immer schnell aufgenommen werden.
Wenn es das nciht in Tablettenfrom gibt , habt ihr gute Erfahrung mit Casein Pulver gemacht ?
casein tabletten:lol: :axt:
füll dir magerquark in kapseln ab größe 000 dann so 10 - 20 stück nachm training
und die muskeln können anfangen zu wachsen
:lol: oder so jaZitat:
Zitat von BBing92
was für ein Dummfug...
hast du schon mal was von Whey tabletten gehört?
ob das jez schnell oder langsam absorbiert wird, hat mi der tablette ja absolut nichts zu tun. in den magen und somit in den blutpool kommt es genauso schnell, oder vielleicht um eine minute verzögert, wie ohne gelatine hülle.
außerdem, so eine portion Casein hat so zwischen 20 und 30 gramm. wie willst du denn das alles schlucken?
Zitat:
Zitat von rumkugel13
vllt iser einiges gewohnt:ratlos:
quark abfüllen in kaps. .... geile ideeeeeeeeeeee
vor allem wäre das sicher ein verkaufsschlager. man müsste sich nur einen reißerischen namen dafür einfallen lassen.Zitat:
Zitat von Thomasss
Kapseln gibt es: http://www.bodybuilding.com/store/now/aminopeptide.html
Das ist so nicht richtig. Es gibt einige Tabletten, die langsam aufgenommen werden.Zitat:
Zitat von reemix
Der Wirkstoff wird in wasserlösliches Polymer eingebettet. BSN benutzt das z.B. in Epozine und Nitirx.
Trotzdem, die anderen haben Recht. Macht schon wenig Sinn. Einfach Magerquark zum Abendessen als Dessert oder Aufstrich und gut ist
Quarkoteston ... :-)Zitat:
Zitat von fatmike
AntikatabolanerolZitat:
Zitat von fatmike
hat jmd für mich rindfleisch ins caps??
Ja, sind aber recht gross und steht McDonalds draufZitat:
Zitat von fips16
Rindostat pro gibt s schon in kapsel. schau mal hierZitat:
Zitat von fips16
www.Explosive-Muskeln.net
danke :)Zitat:
Zitat von Thomasss
Zitat:
Zitat von fips16
aber nimm lieber erst die normalen rindostat, nicht die pro. die erst später, wenn die normalen nicht wirken
also wer so einen ****** in kapseln wirklich kaufen will der hat noch nie was von normaler ernährung gehört.. rindfleisch in kapseln, oh gott :D
[ironie off]:-)Zitat:
Zitat von kkompa
das war ja nur eine frage ob ihr das schonmal gesehen habt :professor:
ja magerquark habe ich hier auch im forum gelesen , aber wieviel magerquark sollte man den essen ?
ich weiß nicht wie casein haltig der Magerquark ist ....:sorg:
mit 500g am morgen biste reichlich versorgt
wie viel g casein stecken den zb in 100 g Magerquark
Ich glaube es sind so um die 20%Zitat:
Zitat von reemix
100g quaromat haben 12,5 g Caseinproteine... liege ich da etwa falsch? nein, ich glaube das ist so!!!!
hat er nicht auch einen ganz schönen anteil whey? oder war das nur bei der milch?
80% Casein 20%Whey