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Hallo gestern beim Training ist mir was komiges passiert.
Als ich auf der Bank lag und french press machte fühlte sich das im Trizeps so an als würde jemand eine Flüssigkeit rausziehen und wieder reinpumpen.
Hattet ihr dieses gefühl auch schonmal oder was ist das.
Danke um jede antwort =)
Zitat:
Zitat von Paco.O
Kanns sein, dass du einfach nen Mörder Pump hattest?
ja das ist mir auch aufgefallen mein Trizeps war so dick wie noch nie xD aber ich würde trotzdem gerne mal wissen was da los war ^^
was ist den da los frage ich mich auch gerade.....ist dein AVATARBILD DAS WAS ICH GLAUBE ZU SEHN ?
nein :P ist es bestimmt nicht nur ein kleiner smiley mit einem großen mund
xD der rockt auf jeden fall^^
das was du gefühlt hast wird ein pump gewesen sein, nicht mehr und nicht weniger^^
hast warscheinlich das 1. mal richtig trainiert :zunge:
:soso: :soso:
Muskelpump war das :professor:
sag wie trainierst du den wenn du gestern das 1. mal einen Muskelpump bekommen hast? :gruebel:
ich trainiere normal xD also hart ich hol alles raus und versuche sauber zu bleiben.
Sollte man sowas bei jeden training haben oder wie?
und warum hatte ich das dann nur im linken arm o.O ihr verwirrt mich ein wenig ^^
der pump ist vom blut was in den muskel gepumpt wird. und ja im muskel ist so odder so flüssigkeit, nähmlich wasser! sonst könnte der garnicht arbeiten.
Jaja die Nuskeln. Die machen schon komige Sachen #popcorn
genial :)) :))Zitat:
Zitat von Domnl
was heißt normal? TP?Zitat:
Zitat von Paco.O
Auf mich bezogen bin ich bei jedem training aufgepumpt :-)
es gibt leute die haben halts weniger oder mehr kommt auch auf die trainingsart/übungen/durchführung an aber gar kein pump hab ich noch nie gehört :ratlos:
lg
ja natürlich sind meine muskeln aufgepumpt beim training nur diese gefühl das da was rausgezogen und wieder reingepumpt wird hatte ich noch nicht
ich finds ja mal wieder lustig mit eueren free posts die garnichts mit meiner frage zu tun hat aber naja ist ja schon normal hier
du hattest einfach nen starken pump und mehr nicht :professor:
Das würde ich auch gern mal fühlen.. kann man das erzwingen?
nicht das ich keinen Pump hätte, aber das Gefühl klingt interressant^^
Evtl. ein Aspirin vorher genommen oder so... soll zu verstärktem Pump führen, aufgrund der Blutverdünnung.
Nur so als Frage, du hsat dir noch nie was in den Muskel injiziert, oder? #popcorn
haha nein xD ich bin nicht am stoffen würde ich auch nicht machen weil ich für sowas nichts gebe.
ich finde wenn jemand sich spritzt oder am stoffen isrt verarscht der sich selber weils nicht sein eigener gewinn ist den er aufgebaut hat.
Das tut Rattengift auch! :professor:Zitat:
Zitat von Die_City_Cobra
Creatin , Arginin und co . bringen so ein Pump auch !
..na dann, das ist es nicht wert xD
kann es ja mal mit einer mischung aus Osaft (vitamin c), Weizenkeimöl (vitamin E) und Knoblauch (soll alles Blutverdünnend wirken) probieren :D
Vorsicht beim Knoblauch,
das nehmen nur harte Kerle, womöglich sogar im Stack mit Trompeten und Kohlrouladen, aber seehr gefährlich T:
spritz dir einfach wasser in den muskel! ist billig und gibt n mörderpump :salook:
:D :D :DZitat:
Zitat von Dale123
auch ne variante :))