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Mir ist letztens aufgefallen was die Fußballer für extrem massive Beine haben und meistens einen unpassenden Oberkörper dazu.
Hat jemand nä Ahnung wie die ihre Beine soo wachsen lassen?
liegt es daran dass die meisten schon seit dem 5.-6. Lebensjahr nur am rennen sind oder haben die auch ein bestimmtes Hypertrophietraining?
würd mich mal interessieren wie deren Training aussieht.
Fussballer müssen sprinten was das zeug hält.
Und durch sprinten kannst du auf jeden fall ne menge masse auf deine beine bringen. Vor allem wenn du mehrere Jahre spielst.
Also wenn du regelmäßig fussball spielen gehst, nicht aufm bolzplatz sondern auf nem richtig schönen Rasen wo du längere Strecken sprinten kannst, dann baust du auf jeden Fall nicht schlecht auf.
Nicht nur deine Oberschenkel werden schön trainiert sondern auch deine Waden, dass ist auch nicht zu verachten.
also brauch man nie wieder beine trainieren, sondern es reicht den oberkörper zu trainieren? durch fußball werden ja scheinbar die beine mittrainiert:gruebel:Zitat:
Zitat von saurus
nur vom rennen, wirst du kaum solche beine bekommen. aber durch spezielles training. die sollen schließlich möglichst doll schießen können (deswegen haben vor allem auch meistens die stürmer dicke beine) und ebend schnell weit rennen können. die machen, da bin ich mir sicher, auch ein aufbautraining, in gewisser art und weise. und wenn man es noch in richtung fitness zählt, training an geräten, wird ronaldo etc. auch kennen.
hm wäre ein tag intensives lauf und sprinttraining eine Alternative zum Beintag , im Bezug auf die schnelligkeit des Massezuwachses`?
So sieht's aus. >)Zitat:
Zitat von Willstn_COCKtail
Natürlich ist Fußballspielen weitaus effektiver und schneller, was den Massegewinn betrifft. Das sagt einem doch schon der gesunde Menschenverstand, wenn man die Beine eines durchtrainierten Top-Fußballers mit so einem ekligen Baddibilder vergleichen tut.
man muss auch mal das level der spieler unterscheiden
ein profifussballer wird wohl sehr wahrsch wesentlich durchtrainierter sein als ein kreisklassespieler und vllt auch zusätzlich krafttraining betreiben...
ich bezweifel also dass bei den meisten reines fussballspielen zu DER masse führt , durchtrainierte beine haben ist die eine sache aber richtig definierte athletische schenkel bekommt man wohl oder übel fast nur durch krafttraining
lauf besser marathon, die haben auch alle total muskuloese beine :axt:
Hää? Wie bitte? Gerade bei der WM sieht man doch, dass die meisten Spieler gerade keine dicken Beine haben. Natürlich gibt es hier und da Ausnahmen. Roberto Carlos früher von Brasilien hatte absolute Stampfer. Allerdings hat der feine Herr auch harte Kniebeugen gemacht! Ich hab mal ne Reportage über ihn gesehen.
Im Allgemeinen haben Fußballer haben, im Vergleich zu BBler, Mädchenbeine. Tut mir leid, aber das ist nun mal so. Wer diese Beine für "stark" hält, hat wohl andere Vorstellungen.
... und ist vermutlich schmul. >)Zitat:
Zitat von Domnl
Fussballerbeine sind natürlich stark und trainiert. Nur dicke Beine sind da nicht unbedingt gewollt. Aber mit Bodybuilding hat das nichts zu tun.
Es gibt Fußballer die machen halt auch Kraftraining für die Beine. >)
Nein!Zitat:
Zitat von NobodyNoOne
Die "Fussballer" machen nur Discopumper training, da die Beine ja beim Fussball spielen trainiert werden >)
Ehhhmmmm. Ist dem Threadersteller klar, das Profi Fussballspieler ordentlich krass die Beine trainieren mit Beinpresse, Beinbeuger, teilw. auch Kniebeugen???
So siehts aus!Zitat:
Zitat von waslos
und schwimmer haben einen gewaltigen lat
>) :professor: :rofl:
Ich weiss gar nicht, was ihr labert. Jungs in meinem Alter (20), die seit 10-15 Jahren Fußball spielen, haben natürlich ziemlich gute Beine. Seht ihr alle nur noch BBler und sonst keine Menschen, oder was? Geht einmal nen Verbandsligaspiel oÄ glotzen und ihr werdet sehen, dass die (verglichen mit dem Rest ihres Körpers) sehr gute Beine haben. Natürlich keine TOP BB Beine, aber definitiv gut was vorhanden. Und um was anderes ging es dem TE nicht.. meine Güte.
ich glaub auch das hier einige zuviel in der flex ( onaniervorlage ? )rumblättern . ein paar von euch würden weinen wenn sie ihre trommelstöcke mit den beinen eines fußballprofis vergleichen würden . im übrigen find ich den beinfetisch heutzutage ein wenig übertrieben . was man da so sieht ist nicht mehr schön , vorallem bei den profis .Zitat:
Zitat von benno2346
Wenn jemand 15 Jahre braucht, um die angeblich so tollen Beine eines Verbandsligaspielers oder Fußballprofis zu bekommen, dsann soll er lieber mit BB aufhören, denn dazu ist er dann definitiv nicht geeignet.
Und bezüglich Wahnvorstellungen. Es ist eher so, dass Fußballerbeine als stark und muskulös angesehen werden, weil eben der Oberkörper auch nicht gerade breit ist. Durch den niedrigen KfA lassen sich die meisten blenden, dabei sind Fußballprofis, bis auf eine Hand voll als Ausnahme wie Adriano mit seinen 105kg, absolute Hungerhaken und sehen libve und aus der nähe einfach nur lächerlich aus.
Wer sowas als Vorbild nimmt, der ist in einem Bodybuldingforum am falschen Ort.