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Moin!
Spürt ihr Veränderungen Eurer Libido während einer AD?
Hatte zuletzt kaum Lust, insgesamt fühlte ich mich jedoch gut.
Nachdem ich nun im Urlaub normal gegessen und auch gut was gekippt habe, fühle ich mich diesbezüglich wieder wie ein 20jähriger.
Kann das zusammenhängen oder doch eher Zufall, vllt. durch Urlaubsfeeling usw.?
War bei mir genauso. 0 Bock, aber ging alles.Zitat:
Zitat von Thai-Boxer
Kann ich nicht bestätigen, bin aber noch jung :professor:
ich auch, 10 Jahre jünger T:Zitat:
Zitat von saufkuh
wie immer.
hab gerade in der neuen flex einen bericht darüber gelesen,
vonwegen das wenn sich der körper in der ketose befindet die testosteron prod.
um bis zu 20% verringert. :P
tja, dann wieder ein bissi rauf mit den Carbs! :ratlos:
Wo is das Problem, an Trainingstagen rauf mit den Carbs an nicht Trainingstagen runter.
Kein Problem mit dem Energiehaushalt und dem Spaß im Bett :professor: :salook:
greetz
So siehts aus!Zitat:
Zitat von krusch lee
Ohne KH wird man sicher schnell leichter, aber mit KH macht das Leben mehr Spass :))
Sagt ja keiner, dass es ein Problem ist.
Aber ich hab vorher noch nie gelesen, dass die AD so extreme Auswirkungen auf den Hormonhaushalt hat. Und wenn, dann hätte ich das eher umgekehrt erwartet.
Bei mir ging zeitweise nix, trotz Yohi (und testweise TT *hüstel*).
Ich denke mal, ganz ehrlich, dass das auf irgend etwas anderes zurückzuführen ist und nicht die AD.... Lass dich vielleicht mal vom Arzt durchchecken.
Läuft ja komischerweise wieder alles :PZitat:
Zitat von Domnl
Doch, es wird zu 99% an der AD liegen!
Die KH haben direkten einfluss auf sa Wohlbefinden. Da kann man sich die AD
noch so schön reden wie man will. Wer richtig Dampf haben will (auch außerhalb
vom Gym) braucht ein Mindestmaß an KH.
Ich weiß nicht Leute.... Ich hab da irgend wie genau die gegenteiligen Erfahrungen gemacht. :gruebel: Ich bin ja jetzt seit 3 Wochen auch wieder aus der AD raus und bin überwiegend Müde, komm Morgens nicht so richtig ausm Quark und im Training knallts auch nicht so.
In der AD hatte ich den ganzen Tag power, konnte durcharbeiten bis abends ohne große Pause, hatte nie Hunger oder ein schlechtes Gefühl und war im Training deutlich fokussierter und aggressiver....
Wahrscheinlich bin ich eher so der "Fett-Mensch", als der KH-Mensch.
kann ich nicht bestätigen, läuft gut wie immer......:zunge: :evil:
reagierst du empfindlich auf KHs, sprich setzt du durch KHs leicht fett an? meine theorie ist nämlich, dass je empfindlicher man auf KHs reagiert, desto besser reagiert man auch auf die AD. ist ja eigentlich auch logisch. T:Zitat:
Zitat von Domnl
Ja und ja. Das denke ich nämlich auch. Ich brauch einfach Fett. Ohne Fett bin ich unerträglich. Da kann ich soviele KHs essen, wie ich will, ich hab einfach keine Energie.Zitat:
Zitat von rebelwithacause
Das kommt wahrscheinlich dadurch, dass meine Eltern ne Metzgerei haben. Ich hab als Kind schon morgens direkt nen halben Kringel warme Fleischwurst, Fleischkäsebrötchen oder Frikadellen gegessen. Mit "Cornflakes" oder so nem Rotz konntest du mich schon immer jagen....
Ich bekomm auch Morgens sehr schnell wieder Hunger, wenn ich z.B. Haferflocken esse. Selbst, wenn die Kcal von Haferflocken die gleichen sind, wie z.B. bei Fleischwurst o.Ä.
Also ich merke in meiner AD gar keinen Libidoeinbruch, steht alles wie ne eins und die lust ist wie eh und jeh :rock: . Wahrscheinlich verträgt echt nicht jeder eine AD...:lecken: